“我这辈子无论多么努力都无法像父母那样幸福。”“朋友出生在幸运的家庭，但我却不是。”
克莉丝汀·莱马卡梅·朱
生活中有各种各样的事情，有快乐也会有悲伤。那些流淌在我们心底的故事，时常都存在着。
从我们出生的那一刻起，从宇宙开始的那一刻起，我们就背负着记忆，而荷欧波诺波波诺可以帮助我们释放记忆的束缚，回归零，回归真实的自己。
而这一切，首先需要我们去做的，是清理思绪的剧本。
呼唤尤尼希皮里，脱离恶梦的困扰。这才是荷欧波诺波诺的步骤。
当你想要逆转人生时，意识到眼前正在发生的事是非常必要的。让我来跟大家分享一个我的故事。
那是我女儿排球比赛时发生的事，记得那次我因为工作无法亲自参加。代替我去参加的，是我的前夫，女儿的父亲。
他在我工作时透过手机简讯给我实时报道比赛的情况。语言中清楚地描述了女儿的队伍逐渐走向失败的情景。
在那一刻，我觉得有什么好像不太对劲。
虽然觉得输赢并没有太大关系，但在我看到信息时感觉到哪里不对劲，所以我意识到需要立即开始清理。
我意识到我在办公室，孩子爸爸在现场，也意识到我和他之间的关系，这些在当下浮现于我的情绪需要清理。
于是我开始了清理。
清理在面对已经离婚的前夫时浮现的所有情绪。
清理了所有我能想到的一切，包括离婚前发生的那些一直以来我想忘记的事。
在这个过程中，我的怒火开始爆发。
心想，为什么我需要对带给我负面情绪的前夫做清理？
即使是这样，我依然在清理，因为只有清理才能让我恢复平静。
就这样不知过了多久，我收到了前夫的短信，上面写着：“女儿的团队赢了这场比赛！”
并不是说因为我的清理让女儿赢得了比赛，而是清理我对前夫的体验后，获得了这个好消息。
当然，赢得比赛的结果让我很开心，但加让我欣慰的是，透过比赛这件事情，让我拥有对前夫、当下所处的环境以及彼此之间关系进行清理的机会。
所以无论当下正在发生的事情快乐与否，透过清理自己的体验，我们可以再次沐浴在光中。
荷欧波诺波诺的目的是伴随灵感行动，但这并不是说坐在一块大石头上默默观看世上正发生的事。
而是说，要透过清理，让灵感流淌在你身上。
如果你发现很难感受到或接收灵感，那么最有效的方法就是使用荷欧波诺波诺清理来面对当下发生的一切，释放记忆。
平静从我开始。
🔑清理Tips
#Nello先生
清理后的人际关系是什么样的？
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