今天的内容来自荷欧波诺波诺官方讲师马文‧卡拉伊基‧格里诺。
他跟大家分享了修·蓝博士当年的教导，以及清理带给自己的重大影响。
现在回想起来，那是我这辈子为自己做过的最好的选择之一。
上课当天，为了让自己上课这件事有意义，我选择坐在了第一排的位置。工作人员递给我手册后，我立即开始翻阅其中的文字。
这时修·蓝博士已经走到我跟前，俯视坐在椅子上的我，对我说：“如果我是你，就不会阅读它哦。”
他这样说让我我感到非常吃惊，也有些失落。
一个大大的问号在我的脑海中升起，因为以前有人递给我资料时，我认为仔细阅读才是最正确的做法。
当然，我还是听从眼前这位比我年纪大的朋友的话，把手册合了起来。
在那节课中，修·蓝博士分享了以下这些内容：
“在荷欧波诺波诺中，你所要做的就是使用清理工具。没有什么需要你去理解的内容。
如果你试图使用你的大脑、思维去分析这些内容，结果或许是你一个都记不住。”
老实说，听到这些话，我的第一反应是很难接受。但不知道为什么，我发现照着这样去做之后，似乎从之前的压力中解脱出来了。
所以我心想只要按照这些话去做，就好了。
而在那时我还没有意识到，修·蓝博士教给我的解决问题的方法，将对我的人生起到重大影响，让我终生受益。
2. 清理当下的体验，你能回归自由
请允许我在这里与大家分享，修·蓝博士如何指导我对自己的问题进行清理的经历。
那时，我的大儿子即将要考大学。那时的我很害怕，也很矛盾，因为在美国上大学学费很贵。
我不知道自己如何去支付孩子未来上学所需要的巨额学费，隐隐约约地对高昂的学费、自己对金钱所持有的恐惧，感到不满和愤怒。
听完我吐槽学费昂贵及不满等话题后，修·蓝博士深吸一口气，停留了片刻，然后对我说：
“你的儿子要去对他而言该去的地方。这才是最重要的。
只要他进入对于他而言正确的学校，他就可以快乐地在那里学习。
为了这个目的，你现在需要做的事情是，面对孩子升学这件事而让你在当下体验到的焦虑、恐惧和期待进行清理。
当下是你自己，需要通过清理回归自由。”
之后面对孩子升学这件事，只要在我体验到情绪的时候就会清理。
结果，我的儿子以奖学金名额生的身份，被加州大学圣塔芭芭拉分校UCSB录取。
我的儿子为自己能够在那里上学而感到自豪，并且毕业后找到了一份工程师的工作。
为了表示感谢，在我儿子毕业时，我们一起向修·蓝博士赠送了印有此所大学Logo的棒球帽和衬衫。
那时修·蓝博士笑着说：“你的儿子上对了学校哦。”
修·蓝博士生前我曾经与他多次交谈，有一次他对我说：“我的生命即将走向终点，我想做好准备，以便在我离开后清理工作依然可以继续下去。
所以，我需要像你这样的人的帮助，我想未来你会在课程中教大家如何清理。”
事实上，我并没有想过自己要担任讲师的身份授课，但修·蓝博士似乎可以预知我的未来：
“清理的动力会驱使你前行，并在整个课程中支持你。需要你做的事情，只是持续不断地清理下去。”
用博士的话来说，我们每个人都在执着于某些事物。当我们执着，就无法回归自由。
执着让我们在生活中不断体验恐惧、愤怒、悲伤甚至快乐。然而这一切，都是记忆。
我们在实践清理的同时，可以在每一个有意识的当下将记忆释放，从而再次拥有与神性智慧连结的机会。
只要放下，就能回归自由。
在文章末尾，再引用一句修·蓝博士的话：“清理是我们前进的动力，你可以做到！”
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