生活中，我们常以自己的标准要求他人，也容易升起不满的情绪。
1.
数年前我买下了一栋有着100多年历史的老房子。房子很大，现在是我一个人和一只11岁的老犬、一只年纪不详的盲犬，还有两只猫一起愉快地在这里生活。
这栋房屋有13个房间，所以多年来我僱了一位女性清洁员，每周两次协助我打扫房间。
前段时间，我正在西西里岛旅行时突然接到她的电话留言，留言中只留下一句简短的信息：“从这个星期起我不能再去你那里了，我决定去离我家更近的地方工作。非常感谢您这些年来对我的照顾。”
就这样。听到这个消息时，我内心一股愤怒涌了上来。
我不知道是因为我不得不匆忙寻找别人来代替她而感到麻烦，还是因为我习以为常的日常生活发生了变化而让我感到不安，不管因为什么，我意识到自己在那个当下，心里出现愤怒和焦躁，于是我开始清理这种情绪。
在我去思考愤怒的原因之前，我先对自己说：“原来你现在有这样的情绪啊，谢谢你，让我们来一起清理吧！”然后开始面对当下浮现的每一个情绪进行清理。
渐渐地我的内心恢复了平静，于是我继续旅行，回到家后开始寻找新的帮手。
2.
有人给我介绍了一位名叫戴安娜的女性，她很快就来工作了。但是在一开始的时候，我总是觉得她的动作很慢。
但我并没压抑在面对她时浮现的烦躁情绪，而是意识到这是存在于我内在的记忆，于是我继续清理。
大约两周后，我注意到房子发生了明显的变化。它不仅被打扫得很干净，而且每个空间似乎都被整理出来了。
之前总有一些乱七八糟的杂物没有固定的位置，让房子整体看起来又旧又重。但现在一切物品似乎都找到了它们的位置，回归到自然的流动中，让我觉得很舒服。
我女儿来我家时也立即注意到了这些变化，并对我说：“房子看起来好像翻新了一样！”
是的，房子就像在自然呼吸一样。
3.
当我们对某件事很挑剔，或者当某件事已经成为我们日常生活中的习惯时，我们会尝试让事情按某种方式进行，但是你的尤尼希皮里（潜意识、内在小孩）会通过情绪，告诉你某些记忆的存在。
那些你认为对你生活至关重要的事情，反而可能阻碍你向前迈进。
固执
想要对方改变
认为这件事绝对必要
想去旅行
无论浮现于你的情绪是什么，你都可以凭借自己的力量清理，将记忆释放，从而让你、你居住的地方以及你周围的每个人都回归属于自己的流动当中，无压力地面对每一刻。
当你意识到自己内在的负面情绪时，你往往会去想各种事情以及纠结其发生的原因，心想为什么会如此生气，为什么会坚持这些负面情绪，这些都是思考依赖症带来的结果。
荷欧波诺波诺可以让你放下这些记忆，回到原本属于你的节奏中接收每一个灵感。
即使现在的你正体验着疾病、经济困难，或者有一个你无法原谅的人，甚至是感到孤独和无法拥有自由，此刻都不要陷入思考的漩涡，试图透过思考找到问题发生的原因。
而是应当以清理的方式，将当下感受到的情绪所持有的记忆释放。清理会协助你回归属于你的最初状态，属于你的完美韵律中。
一旦你清理这些卡点，你会惊讶地发现无数个机会在等着你。
或许是改变了通勤方式
或许是拥有了新的咖啡杯
究竟发生了什么我们并不知道，但是当记忆被删除时，属于你当下的一切美好事物都会呈现。
