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荷欧波诺波诺清理手帐有什么不同？
与普通的手帐本不同，荷欧波诺波诺清理手帐并不是一个单纯的记录本。
它由SITH亚洲总部正版授权，并获得清理的，专属于使用者个人的正版清理工具。
荷欧波诺波诺清理手帐怎么用？
这本手帐是用记录+清理的形式，跟自己的内在进行沟通，并允许生命自动展开的媒介。
由于它是专属于使用者的个人清理工具，每个人都可以根据自己的灵感自由使用。以下方法给大家做参考：
①清理愿望
将心动的愿望写在便签纸上，贴在手帐中，让手帐自动清理。
不去多想愿望会不会实现或什么时候实现。
荷欧波诺波诺提醒我们不执着于愿望和期待，清理它们，放下它们，允许适合自己的事物在正确的时间到来。
②清理行程
在年历、月历标注重要的日子和待办事项，对它们进行提前清理。
如果对某个行程感到担忧焦虑，着重清理行程信息与自己的感受。
提前清理会带给自己从容的感觉，让内在小孩感到自己是被尊重被呵护的。
③与内在小孩对话
这是清理手帐很重要的部分，你可以任意使用，但非常建议用作跟内在小孩的沟通与对话。
可以写的内容：
自己的情绪 最近的收获与反思 想要感恩的事情 抄写让自己心动的句子 贴上让自己满足的照片
可以写的内容不拘泥于形式，非常欢迎你自行探索。
为自己花时间，在清理手帐中跟内心小孩对话，就是在跟内在小孩传递一个信息：你对我来说很重要。
此外日记部分是无时间形式，不会给你压力，想写就写，不想写休息几天也没关系。
愿清理手帐，陪伴你新的一整年。
