经常有人说半夜醒来口苦、口干咋回事？
因为口干起床喝水，这一来二去折腾的睡眠质量下降，继而引起白天没有精神。有不舒服时候都想尽快查明原因，想不让口干睡个舒服觉。
在绝大部分情况下，口干、口渴是正常反应，可能与饮食有关。比如：白天饮水严重不足，晚饭或夜宵进食高盐食物等，都可能导致口干问题。另外，有的人习惯张嘴呼吸，这也容易增加身体的水分流失，导致口干舌燥。
针对上述的生理因素，一般调整饮食结构、及时补水或改变饮食习惯后口干会缓解。
半夜口干舌燥难以缓解，与以下疾病相关
糖尿病
当病人体内的糖分没办法正常代谢，尿量增多，就会导致起夜上厕所越发频繁，而且还容易伴随口渴、口舌干燥等症状。
甲状腺疾病
如果病人在半夜经常口干、渴醒，且伴有脖子变粗等异常，则需警惕是甲状腺功能亢进。
甲亢病人由于甲状腺激素分泌增加，导致基础代谢率提高，每天所消耗的能量过多，体内水分丢失增加，半夜会很容易出现口干舌燥，想要喝水的情况。
干燥综合症
干燥综合征属于较为罕见的病症，属于风湿免疫性疾病的一种，相对多发在中老年女性人群。
高尿酸
痛风被称为不死的癌症，在慢性疾病中相对危害大的一种。过多的尿酸盐结晶积累，会给关节、骨骼造成损伤，有的人会有不同程度的疼痛，活动受限，痛风肾结石临床也常见。尿酸高通过多喝水来补充水分，促进尿酸排泄会缓解。
胆囊疾病
胆囊不好（胆囊炎、胆结石、胆息肉）晨起会有口苦、口干同时有时还伴有腹胀、恶心、呕吐等现象，吃油腻食物腹胀加重。
除了以上几种疾病之外，还有一个重要因素就是，不注意口腔卫生，由于口腔内残留的食物残渣，厌氧菌大量繁殖，它在对食物进行分级时，会产生臭鸡蛋味的硫化物，患者容易出现口干、口苦等症状表现。
从中医角度分析及中口中异常味道
1.口苦：可表现为五心烦热、口苦咽干，通常由肝胆有热、胆气熏蒸所致，跟胆汁代谢失常相关，多见于急慢性肝炎、胆道结石、胆囊炎等。
2.口甜：可表现为口甜粘浊、纳呆恶心、身重肢倦。通常由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致，多见于糖尿病、消化功能紊乱等。
3.口酸：可表现为胃火上炎，可致胃气逆行，伴随恶心、吐酸苦黄水等症。通常由肝胆之热乘脾所致，多见于胃溃疡、胃炎、十二指肠溃疡等。
如果你出现上述情况，首先从饮食及日常生活习惯调整一周，如果没有好转请及时就医。
