自查指个人对自身病痛的感知。不过因疾病反映到个人主观意思中的难受程度存在很大差异，每个患者对病痛的敏感程度不同，可能会出现病情痛感和实际疾病严重程度不符。
生病用药对于每位患者都关心用药疗效，大部分多囊肾患者会定期去医院复查，少部分不喜欢去医院重复检查，不去的患者就是自己评估病情轻重。
以下是自我评估病情的轻重依据可以参考
一、有效
1、自我感觉好，没有任何的不适。
2、感觉比用药前舒服，不适症状逐渐减轻。
3、睡眠，饮食，大小便都好转。
二、无效
用药后症状没有任何的好转，囊肿继续增长。
三、对于没有症状的患者，建议按疗程用药后复查彩超看囊肿的变化。
多囊肝多囊肾，囊肿的增长也有一定的规律性。患者 感觉身体不适持续不缓解一般是囊肿在发展，感觉好的时候囊肿稳定。
病情稳定，短期内囊肿增长比较快，可能见于以下因素：
1、伴有其他疾病，且需要用药，药物相互的影响疗效。
2、情绪波动、睡眠不好
3、饮食不规律
4、体力劳累、过度房事
避免囊肿增长过快，注意调整以下几项：
1、避免疾病发展的诱因
2、停药过久患者，尽早采用药物治疗控制发展
3、一旦出现肾功不全严格按医生饮食指导就餐
特别提醒：患有多囊肾多囊肝不能喝酒，避免长期熬夜
