白血病是一类造血干细胞恶性克隆性疾病，克隆性白血病细胞因为增殖失控，分化障碍，凋亡受阻等机制，在骨髓和其他造血组织中大量增殖累积，并浸润其他的非造血组织和器官，同时抑制正常的造血功能，临床可以见到不同程度的贫血，出血，感染发热以及肝，脾，淋巴结肿大和骨骼的疼痛。
我国大概目前有400万左右的白血病的患者，而且这个数字更是以每年3到4万的速度在增长，其中大概有50%是儿童和青少年。
发病有低龄化的趋势。每年四万的增长人数里面大概有很大一部分是青少年，所以做好白血病的预防是非常重要的。
白血病是一种常见的血液病，小孩子预防白血病可以从以下多个关键方面着手
减少环境危险因素接触
远离辐射
尽量减少孩子接触电离辐射的机会。例如，避免不必要的 X 射线、CT 扫描等放射性检查。如果因为病情需要进行此类检查，要给孩子的甲状腺、性腺等对辐射敏感的部位做好防护，如使用铅衣遮挡。
避免化学毒物接触
新装修的房屋是化学毒物的潜在来源。装修材料中可能含有甲醛、苯等有害物质。房屋装修后，要充分通风换气，最好通风 3 - 6 个月后再入住。入住前可以请专业机构检测室内空气质量，确保甲醛、苯等有害物质的含量在安全范围内。
日常生活中，要注意孩子接触的玩具、文具等用品。一些劣质塑料玩具可能会释放有害化学物质，应选择符合国家安全标准的产品。同时，避免孩子接触农药、染发剂等含有有毒化学物质的物品。例如，在使用农药的区域，要让孩子远离，等农药挥发后一段时间再让孩子进入该区域。
建立健康的生活方式
合理膳食
保证孩子摄入均衡的营养。多吃新鲜蔬菜和水果，它们富含维生素、矿物质和抗氧化物质。
例如，维生素 C、E 等抗氧化维生素可以帮助清除体内自由基，减少细胞损伤。绿叶蔬菜如菠菜、西兰花等，以及橙子、草莓等水果都是很好的选择。
适当摄入蛋白质，包括植物蛋白（如豆类）和动物蛋白（如瘦肉、鱼类、蛋类）。
加强锻炼
鼓励孩子每天进行适量的体育活动。运动可以增强孩子的体质，提高身体的免疫力。例如，每天可以让孩子进行 30 分钟到 1 小时的户外活动，像跑步、跳绳、打球等运动都很合适。
锻炼还可以促进孩子的血液循环，使身体各器官得到充分的氧气和营养物质。
规律作息
培养孩子良好的睡眠习惯。保证孩子每天有足够的睡眠时间，不同年龄阶段的孩子对睡眠时间的要求不同。例如，幼儿一般需要 11 - 14 小时的睡眠，小学生需要 10 小时左右的睡眠。充足的睡眠有助于身体的恢复和免疫系统的正常运作。
让孩子的生活作息有规律，包括定时进餐、定时休息等。
预防感染
注意个人卫生
教导孩子勤洗手，尤其是在饭前便后。洗手可以有效去除手上的细菌和病毒，减少感染的机会。使用肥皂或洗手液，按照正确的洗手方法，洗手时间不少于 30 秒。
孩子的衣物要勤换，保持身体清洁。同时，注意口腔卫生，让孩子养成早晚刷牙的习惯，饭后可以用清水漱口，减少口腔细菌滋生。
避免接触感染源
在传染病高发季节，如流感季节，尽量少带孩子去人员密集的场所，如商场、电影院等。如果必须前往，最好让孩子佩戴口罩，减少感染的风险。
对于家中已经患有感染性疾病的成员，要尽量避免与孩子密切接触。如果孩子接触了患有传染病的人，要密切观察孩子的身体状况，如有发热、咳嗽等症状，及时就医。
定期体检
血常规检查
定期带孩子进行血常规检查，一般可以每年检查 1 - 2 次。血常规可以初步筛查孩子的血液情况，查看白细胞、红细胞、血小板等指标是否正常。如果发现异常，可以进一步检查，早期发现可能存在的血液问题。
关注身体异常信号
家长要密切关注孩子的身体状况，如孩子出现不明原因的发热、贫血（面色苍白、乏力、头晕等）、出血（鼻出血、牙龈出血、皮肤瘀斑等）等症状，要及时带孩子去医院检查，以便早期诊断和治疗。
