【越南大叻】2025年3月10日-4月7日悉瓦南达瑜伽高阶导师培训ATTC300hr

越南静修林小视频

• 报到时间：2025年3月10日12点之后登记入住。9日可以免费入住。

• 离开时间：2025年4月7日下午18:00后或者8日（免费入住）上午离开。

上课地点位于越南气候宜人的大叻市。越南的春城（长年气温在15-24°C之间）大叻距离胡志明市机场约一小时飞行时间的距离，是一个空气新鲜、气候宜人的著名旅游胜地，殖民年代的别墅、花园，美丽的湖泊，还有起伏的山脉都备受游客青睐。城市海拔约为1400米，是瑜伽静修的极佳场所。课程具体在的悉瓦南达的越南静修林举办，静修林拥有舒适的标准西式房间、恰当的瑜伽练习场地、美味的素食料理，以及按摩、文化体验旅行等。

预修悉瓦南达瑜伽吠檀多中心的瑜伽导师培训课程TTC。

请携带你的TTC制服。除了便服外，请另外携带端庄素净且舒适的衣服以练习体位法，并准备天冷时的御寒衣物及雨具。建议您携带防水外套、保暖毛衣、羊毛针织帽、T恤、棉布裤子、睡衣，以及遮阳帽、健步鞋及一双方便穿脱的套头鞋。

瑜伽垫、静坐垫、静坐用披肩或毛毯、洗漱用具、笔记本、笔、手电筒、闹钟、水壶等用品小卖部皆有贩售。特定区域提供无线网络连线服务，因无公用电话设备，请自备手机及SIM卡，并于抵达前开通所需的通讯服务。

出行前可以换好美元，便于换汇。如果方便，建议在机场换好足够多的当地越南盾，已备在小卖部购物，周末出行，及按摩服务等。

圆满完成课程，你将获得悉瓦南达瑜伽吠檀多中心颁发的『瑜伽灵性导师』——"Yoga Acharya"殊荣。课程符合全美瑜伽联盟500小时认证要求。

《冥想与曼陀罗》斯瓦米•威斯奴帝瓦南达所著，中文译本可以在各大电商平台选购。

请准时参加所有课程。在早晚课及讲座期间穿着制服。期间禁烟、酒以及非素食，不可裸露、淫乱，携带武器，播放吵闹的音乐，闲言碎语或诅咒。你需要有自己的医疗保险或签署医疗健康免责声明。

本课程为英语授课,同时配有日文、越南语、俄语及中文同声传译。（*六人以上同行，学院即可配具中文同声翻译。）

扫码报名  ▶▶▶

确定报名者须支付2000元人民币定金(不可退还)以确保您的位置。若取消此次报名，在扣除100美元行政费用后，您将获得适用于所有悉瓦南达瑜伽中心及静修林在越南或中国使用的余额凭证 (小卖部的物品除外，一年有效)。如果6人团未能达成成行，定金自动保留为下一次ATTC课程使用。课程尾款须于抵达时或抵达前付清。以下所列课程费用包括其中包括28日的住宿及学费。

单人房：$3,852 x 7.33 = ¥28,235

双人间：$3,400 x 7.33 = ¥24,922
四人间：$2,400 x 7.33 = ¥17,592
准备学费时请自行切换当时汇率转换为人民币. 7.33为发文时参考汇率。

若是你有问题或疑惑，请直接联系Sivani曦华。

乘坐飞机：建议飞到胡志明市的Tan Son Nhat (SGN)机场，再乘坐本地航班飞到大叻的Lien Khuong机场（代码为：DLI）。芽庄、河内、岘港也是比较不错的入境机场，大家根据自己所在地灵活选择。抵达之后可以自行打车（推荐绿色Mai Linh taxi，350-400k越南盾），或者请静修林协助预约举牌接机（500k越南盾）。

乘坐汽车：胡志明市到大叻的汽车约8小时，费用约为350,000越南盾。大巴网站为：https://futabus.vn/ 。到达大叻之后可以乘坐长途汽车站的免费小巴来到静修林（地址如下）。

静修林地址：K’lan Resort, Hoa Hong Street, Ward 4, by the Tuyen Lam Lake, Dalat, Vietnam

电话：(+84) 63 650 1100

请务必妥善保存静修林地址电话。

关于国际出席的一些细节：越南本地交通可以通过Vexere App来预订，打车可以通过Grab App实现，也可以直接打出租车。当地电话卡/流量可以提前淘宝，或在机场购买。越南盾10,000即10K粗略可以算作人民3元，根据自己的消费习惯携带现金，人民币或美元可以换汇，借记卡在当地的提款机上直接提现越南盾，很方便（可与自己的银行提前确认），国际信用卡也可以带着。自己国内的电话卡可以提前开通国际漫游。

本次课程将由资深灵性导师斯瓦米•悉达罗摩南达（美国，越南裔）以传统的古鲁库拉学习方式亲自授课。她教授瑜伽及冥想40年余。同时，资深瑜伽导师斯瓦米•纳拉扬阿南达（英国，近25年授课经验），斯瓦米•普拉纳瓦南达（美国，25年多授课经验）, 哈他瑜伽导师斯瓦米·阿迪帕拉夏克缇（美国），刚噶•查檀亚（胡志明中心主管），萨拉斯瓦提（大叻中心主管）以及其他多位有经验的来自世界各地的瑜伽老师将协助斯瓦米•悉达罗摩南达授课。

Swami Sitaramananda

斯瓦米•悉达罗摩南达于1981年在加拿大遇到自己的上师斯瓦米•威斯奴帝瓦南达，1989年被派往美国负责旧金山中心，从1995年起就担任美国加州的悉瓦南达瑜伽农场静修林的主管。至今在国际悉瓦南达瑜伽扶檀多中心（ISYVC）服务40余年，授课足迹遍布全球。目前，她是ISYVC的亚太区灵性导师/主管，每年都会在美国加州、南印度、中国及越南教授瑜伽导师培训课程。

她是位具有天赋的瑜伽与冥想老师，授课方式具有普适性，擅长将西方清晰系统的科学化教学方式运用于东方微妙的哲学讲解上；以简单实用而幽默的方式讲解复杂的瑜伽哲学；著有多本书籍，其中《正解瑜伽哲理与实践》被翻译成中文及其它多种语言。

她的教学主要基于经典瑜伽五要四道，擅长教导正面的思考方法以及如何管理心理和情绪的问题。

点击链接阅读斯瓦米•悉达大师的授课笔录。

Swami Narayanananda

斯瓦米•纳拉扬阿南达来自英国。目前他负责越南大叻的悉瓦南达静修林。他在国际悉瓦南达瑜伽吠檀多中心教授瑜伽和冥想近25年。他曾任纽约市及芝加哥市悉瓦南达瑜伽吠檀多中心的主管。他是美国、印度与越南等地的悉瓦南达瑜伽导师培训课程（TTC，ATTC）的常规导师，教授吠檀多哲理、《薄伽梵歌》和《瑜伽经》等经典、唱诵及梵文等课程，同时他也教授哈达瑜伽。他对经典的研习以及稳固的自我练习奠定了他均衡的授课方式。他为人平和放松，授课风格亲和易懂。

Swami Pranavananda

斯瓦米•普拉那瓦南达来自美国，他在美国教授悉瓦南达瑜伽及冥想课程近25年。目前他是哈他瑜伽体式及呼吸法主讲老师，常驻在加美国州芳草谷悉瓦南达瑜伽农场静修林，同时也指导越南的胡志明中心。他还擅长教授解剖学、生理学及唱诵等课程。

Swami Adi Parashaktiananda

斯瓦米•阿迪帕拉夏克缇斯于2009年完成了他的TTC，之后便留下在斯瓦米•悉达的指导下工作。他主要在瑜伽农场、洛杉矶中心和旧金山中心服务。他从2012年开始主教TTC哈他瑜伽。他每年都会在美国、越南、中国、日本等地教授瑜伽。他授课遵从传统，同时又讲求科学，为人亲和幽默。

悉瓦南达胡志明吠檀多中心

地址：147/8 Nguyễn Đinh Chính, phường 11, Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh, 71008 Việt Nam

电话：+84 08 6680 5428

电邮：HoChiMinh@sivananda.org

悉瓦南达大叻吠檀多中心

地址：B2-11 KQH Golf Valley, Phường 2, Dalat, Vietnam

电话：+84 2636501900

电邮：dalat@sivananda.org 

悉瓦南达越南瑜伽静修林及培训中心

地址：K’lan Resort, Hoa Hong Street, Ward 4, by the Tuyen Lam Lake, Dalat, Vietnam

电话：(+84) 63 650 1100

电邮：vietnamyogaresort@sivananda.org

更多课程讯息请参阅越南网站：

www. sivanandayogavietnam.org

不论你是初学者，还是长期的习练者，或者是只是想要更了解自己，相信古典瑜伽中必定有能让你受益的部分，欢迎所有人参与。