舌尖上的杨小 | 第十二周食谱

健康 2024-11-17 14:50 重庆

本

周

食

谱

11.18-11.22

- 营养健康美味安全 -

科学定制每日食谱

优选新鲜食材

合理膳食搭配

守护孩子们舌尖上的安全

幼儿园食谱

星期一

早点：

香蕉

午餐：

香菇排骨

肉末芙蓉蛋

炒水白菜

大骨萝卜汤

香米饭

午点：

牛奶

豆沙花卷

晚餐：

杏鲍菇牛肉粒

炒油麦菜

冬瓜鸡蛋汤

香米饭

星期二

早点：

冰糖橙

午餐：

大白豆烧猪爪

冬瓜烧虾仁

韭黄炒绿豆芽

平菇肉片汤

蜜薯饭

午点：

豆浆

糖包子

晚餐：

土豆粒肉末

炒菜心

番茄鸡蛋汤

蜜薯饭

星期三

早点：

玉露香梨

午餐：

豆干炒牛肉丝

蚂蚁上树

糖醋白菜

玉米山药排骨汤

小米饭

午点：

牛奶

南瓜馒头

晚餐：

蘑菇肉丝

炒黄瓜

紫菜鸡蛋汤

小米饭

星期四

早点：

红心柚

午餐：

红烧耗儿鱼

番茄炒鸡蛋

青椒土豆丝

老南瓜绿豆汤

红豆饭

午点：

花生浆

玉米

晚餐：

抄手

油麦尖

星期五

早点：

苹果

午餐：

芋儿烧鸡

莲藕炒肉丝

炝炒小瓜

筒子骨黄豆芽汤

香米饭

午点：

牛奶

小馒头

晚餐：

胡萝卜肉丝

炒丝瓜

小白菜圆子汤

香米饭

小学食谱

星期一

香菇排骨

肉末芙蓉蛋

炒水白菜

大骨萝卜汤

香米饭

星期二

大白豆烧猪爪

冬瓜烧虾仁

韭黄炒绿豆芽

平菇肉片汤

牛奶

蜜薯饭

星期三

豆干炒牛肉丝

蚂蚁上树

糖醋白菜

玉米山药排骨汤

小米饭

星期四

红烧耗儿鱼

番茄炒鸡蛋

青椒土豆丝

老南瓜绿豆汤

红豆饭

星期五

芋儿烧鸡

莲藕炒肉丝

炝炒小瓜

筒子骨黄豆芽汤

牛奶

香米饭

重庆市九龙坡区杨家坪小学校

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重庆市九龙坡区杨家坪小学校

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