舌尖上的杨小 | 第八周食谱

健康 2024-10-20 14:38 重庆

本

周

食

谱

10.21-10.25

- 营养健康美味安全 -

科学定制每日食谱

优选新鲜食材

合理膳食搭配

守护孩子们舌尖上的安全

幼儿园食谱

星期一

早点：

香蕉

午餐：

土豆烧排骨

青椒豆干虾仁

蒜苗油渣萝卜丝

老南瓜绿豆汤

香米饭

午点：

牛奶

豆沙花卷

晚餐：

水煮牛肉

炒油麦菜

番茄鸡蛋汤

香米饭

星期二

早点：

冰糖橙

午餐：

小火锅

杏鲍菇青椒木耳肉片

大骨冬瓜汤

蜜薯饭

午点：

银耳汤

酱肉包子

晚餐：

豆干肉粒

炒水白菜

丝瓜汤

蜜薯饭

星期三

早点：

玉露香梨

午餐：

粉蒸肉

肉末豆腐

炒南瓜丝

毛哥苦藠海带鸭掌汤

小米饭

午点：

牛奶

夹心小馒头

晚餐：

莴笋头肉丝

炒地瓜

平菇肉片汤

小米饭

星期四

早点：

红心柚

午餐：

水煮牛肉

番茄炒鸡蛋

炒水白菜

山药玉米排骨汤

红豆饭

午点：

花生浆

玉米

晚餐：

炸酱面

油麦尖

星期五

早点：

苹果

午餐：

新疆大盘鸡

肉末芙蓉蛋

炝炒黄秧白

筒子骨花生米莲藕汤

牛奶

香米饭

午点：

牛奶

小馒头

晚餐：

山药肉粒

炒冬瓜

紫菜鸡蛋汤

香米饭

小学食谱

星期一

土豆烧排骨

青椒豆干虾仁

蒜苗油渣萝卜丝

老南瓜绿豆汤

香米饭

星期二

小火锅

杏鲍菇青椒木耳肉片

大骨冬瓜汤

蜜薯饭

星期三

粉蒸肉

肉末豆腐

炒南瓜丝

毛哥苦藠海带鸭掌汤

小米饭

星期四

水煮牛肉

番茄炒鸡蛋

炒水白菜

山药玉米排骨汤

红豆饭

星期五

新疆大盘鸡

肉末芙蓉蛋

炝炒黄秧白

筒子骨花生米莲藕汤

牛奶

香米饭

重庆市九龙坡区杨家坪小学校

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重庆市九龙坡区杨家坪小学校

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