舌尖上的杨小 | 第十一周食谱

健康 2024-11-10 17:31 重庆

本

周

食

谱

11.11-11.15

- 营养健康美味安全 -

科学定制每日食谱

优选新鲜食材

合理膳食搭配

守护孩子们舌尖上的安全

幼儿园食谱

星期一

早点：

香蕉

午餐：

糖醋排骨

杏鲍菇木耳肉丝

炒莲白

毛哥苦藠海带鸭掌汤

香米饭

午点：

牛奶

豆沙花卷

晚餐：

豆干牛肉粒

红烧茄子

小白菜鸡蛋汤

香米饭

星期二

早点：

冰糖橙

午餐：

新疆大盘鸡

牛肉末豆腐

炒水白菜

山药莲藕排骨汤

蜜薯饭

午点：

豆浆

糖包子

晚餐：

冬瓜肉丝

炒黄秧白

木耳菜鸡蛋汤

蜜薯饭

星期三

早点：

玉露香梨

午餐：

小火锅

蒜苗花菜肉丝

老南瓜绿豆汤小米饭

午点：

牛奶

南瓜馒头

晚餐：

土豆粒肉末

炒地瓜

蘑菇肉片汤

小米饭

星期四

早点：

红心柚

午餐：

红烧牛肉

小瓜炒肉丝

炒黄秧白

平菇肉片汤

红豆饭

午点：

花生浆

玉米

晚餐：

炸酱面

油麦尖

星期五

早点：

苹果

午餐：

烧白

青椒土豆肉丝

炒小白菜

番茄牛尾汤

香米饭

午点：

牛奶

小馒头

晚餐：

木耳肉丝

炒老南瓜片

油麦菜圆子汤

香米饭

小学食谱

星期一

糖醋排骨

杏鲍菇木耳肉丝

炒莲白

毛哥苦藠海带鸭掌汤

香米饭

星期二

新疆大盘鸡

牛肉末豆腐

炒水白菜

山药莲藕排骨汤

蜜薯饭

星期三

小火锅

蒜苗花菜肉丝

老南瓜绿豆汤

小米饭

星期四

红烧牛肉

小瓜炒肉丝

炒黄秧白

平菇肉片汤

红豆饭

星期五

烧白

青椒土豆肉丝

炒小白菜

番茄牛尾汤

水果

香米饭

重庆市九龙坡区杨家坪小学校

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重庆市九龙坡区杨家坪小学校

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