舌尖上的杨小 | 第六周食谱

健康 2024-10-07 18:14 重庆

本

周

食

谱

10.8-10.12

- 营养健康美味安全 -

科学定制每日食谱

优选新鲜食材

合理膳食搭配

守护孩子们舌尖上的安全

幼儿园食谱

星期二

早点：

云南蜜桔

午餐：

大白豆烧猪爪

肉末酸辣粉

香菇炒瓢儿白

筒子骨花生米莲藕汤

香米饭

午点：

牛奶

豆沙花卷

晚餐：

牛肉末豆干

炒嫩南瓜

水白菜汤

香米饭

星期三

早点：

玉露香梨

午餐：

新疆大盘鸡

冬瓜烧虾仁

炝炒油渣黄秧白

黄豆芽大骨汤

蜜薯饭

午点：

银耳汤

酱肉包子

晚餐：

肉末土豆粒

炒花菜

平菇圆子汤

蜜薯饭

星期四

早点：

苹果

午餐：

宫爆肉丁

肉末豆腐

香辣藕片

山药玉米排骨汤

小米饭

午点：

牛奶

白糕

晚餐：

蘑菇肉末

炒菜心

丝瓜鸡蛋汤

小米饭

星期五

早点：

红心柚

午餐：

韭黄豆干炒牛肉丝

花菜蒜苗炒午餐肉

蒜香白菜

番茄鸡蛋汤

红豆饭

午点：

花生浆

蜜薯

晚餐：

抄手

油麦尖

红豆饭

星期六

早点：

红心火龙果

午餐：

粉蒸排骨

蒜苗胡萝卜肉片

韭菜炒豆芽

酸菜粉丝胡豆瓣肉丝汤

香米饭

牛奶

午点：

牛奶

小馒头

晚餐：

冬瓜肉末

炒小白菜

木耳菜鸡蛋汤

香米饭

小学食谱

星期二

大白豆烧猪爪

肉末酸辣粉

香菇炒瓢儿白

筒子骨花生米莲藕汤

香米饭

星期三

新疆大盘鸡

冬瓜烧虾仁

炝炒油渣黄秧白

黄豆芽大骨汤

蜜薯饭

星期四

宫爆肉丁

肉末豆腐

香辣藕片

山药玉米排骨汤

小米饭

星期五

韭黄豆干炒牛肉丝

花菜蒜苗炒午餐肉

蒜香白菜

番茄鸡蛋汤

红豆饭

星期六

粉蒸排骨

蒜苗胡萝卜肉片

韭菜炒豆芽

酸菜粉丝胡豆瓣肉丝汤

香米饭

牛奶

重庆市九龙坡区杨家坪小学校

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重庆市九龙坡区杨家坪小学校

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