舌尖上的杨小 | 第七周食谱

健康 2024-10-14 17:42 重庆

本

周

食

谱

10.14-10.18

- 营养健康美味安全 -

科学定制每日食谱

优选新鲜食材

合理膳食搭配

守护孩子们舌尖上的安全

幼儿园食谱

星期一

早点：

香蕉

午餐：

香菇烧排骨

肉末芙蓉蛋

蒜香水白菜

冬瓜大骨汤

香米饭

午点：

牛奶

豆沙花卷

晚餐：

牛肉末蘑菇

炒花菜

油麦菜汤

香米饭

星期二

早点：

云南蜜桔

午餐：

魔芋鸭

杏鲍菇莴笋肉丝

炝炒菜心

苦藠鸭掌汤

蜜薯饭

午点：

银耳汤

酱肉包子

晚餐：

木耳肉粒

炒瓢儿白

丝瓜汤

蜜薯饭

星期三

早点：

玉露香梨

午餐：

梅菜扣肉

青椒豆干肉丝

炝炒黄秧白

老南瓜绿豆汤

小米饭

午点：

牛奶

白糕

晚餐：

莴笋头肉丝

炒地瓜

平菇肉片汤

小米饭

星期四

早点：

苹果

午餐：

鹌鹑蛋土豆烧肉

藕炒肉片

蒜香莲白

海带大白豆排骨汤

红豆饭

午点：

花生浆

蜜薯

晚餐：

炸酱面

油麦尖

星期五

早点：

红心柚

午餐：

萝卜烧牛腩

小瓜炒肉丝

蒜苗炒花菜

平菇肉片汤

香米饭

苹果

午点：

牛奶

小馒头

晚餐：

黄瓜肉末

炒小白菜

紫菜鸡蛋汤

香米饭

小学食谱

星期一

香菇烧排骨

肉末芙蓉蛋

蒜香水白菜

冬瓜大骨汤

香米饭

星期二

魔芋鸭

杏鲍菇莴笋肉丝

炝炒菜心

苦藠鸭掌汤

蜜薯饭

星期三

梅菜扣肉

青椒豆干肉丝

炝炒黄秧白

老南瓜绿豆汤

小米饭

星期四

鹌鹑蛋土豆烧肉

藕炒肉片

蒜香莲白

海带大白豆排骨汤

红豆饭

星期五

萝卜烧牛腩

小瓜炒肉丝

蒜苗炒花菜

平菇肉片汤

香米饭

苹果

重庆市九龙坡区杨家坪小学校

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重庆市九龙坡区杨家坪小学校

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