舌尖上的杨小|第十周食谱

健康 2024-11-03 18:22 重庆

本

周

食

谱

11.4-11.8

- 营养健康美味安全 -

科学定制每日食谱

优选新鲜食材

合理膳食搭配

守护孩子们舌尖上的安全

幼儿园食谱

星期一

早点：

香蕉

午餐：

香菇烧排骨

肉末芙蓉蛋

炒水白菜

冬瓜薏仁大骨汤

香米饭

午点：

牛奶

豆沙花卷

晚餐：

蘑菇牛肉粒

炒花菜

油麦菜鸡蛋汤

香米饭

星期二

早点：

红心柚

午餐：

鱼香肉丝

牛肉末豆腐

油渣莲白

玉米山药排骨汤

蜜薯饭

午点：

银耳汤

糖包子

晚餐：

小瓜肉丝

炒瓢儿白

丝瓜汤

蜜薯饭

星期三

早点：

冰糖橙

午餐：

杏鲍菇豆干青椒肉丝

番茄炒鸡蛋

炒地瓜

筒子骨花生米莲藕汤

小米饭

午点：

牛奶

夹心小馒头

晚餐：

莴笋头肉丝

炒冬瓜

平菇肉片汤

小米饭

星期四

早点：

苹果

午餐：

水煮牛肉

青椒土豆肉丝

蒜苗花菜

老南瓜绿豆汤

红豆饭

午点：

花生浆

玉米

晚餐：

抄手

油麦尖

星期五

早点：

橘子

午餐：

筒子骨酸菜肉丝米线

卤鸡腿

香米饭

午点：

牛奶

小馒头

晚餐：

黄瓜肉丝

炒小白菜

木耳菜圆子汤

香米饭

小学食谱

星期一

香菇烧排骨

肉末芙蓉蛋

炒水白菜

冬瓜薏仁大骨汤

香米饭

星期二

鱼香肉丝

牛肉末豆腐

油渣莲白

玉米山药排骨汤

蜜薯饭

星期三

杏鲍菇豆干青椒肉丝

番茄炒鸡蛋

炒地瓜

筒子骨花生米莲藕汤

小米饭

星期四

水煮牛肉

青椒土豆肉丝

蒜苗花菜

老南瓜绿豆汤

红豆饭

星期五

筒子骨酸菜肉丝米线

卤鸡腿

牛奶

重庆市九龙坡区杨家坪小学校

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重庆市九龙坡区杨家坪小学校

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