舌尖上的杨小|第三周食谱

健康   2024-09-17 13:51   重庆  


本周食谱

9.18——9.20



- 营养 健康 美味 安全 -

科学定制每日食谱

优选新鲜食材

合理膳食搭配

守护孩子们舌尖上的安全


幼儿园食谱



星期三

早点:

香蕉

午餐:

土豆鹌鹑蛋烧排骨

韭黄豆干肉丝

蒜香黄秧白

老南瓜绿豆汤

 香米饭

午点:

牛奶

小花卷

晚餐:

牛肉粒蘑菇

炒小白菜

番茄圆子汤

香米饭


星期四

早点:

蜜桔

午餐:

宫保肉丁

鸡蛋白菜洋葱河粉

蒜苗炒花菜

排骨山药莲藕汤

蜜薯饭

午点:

银耳汤 

酱肉包子

晚餐:

木耳肉末

炒瓢儿白

冬瓜圆子汤

蜜薯饭


星期五

早点:

红心火龙果

午餐:

芹菜牛肉丝

肉末茄子

 青椒土豆丝

冬瓜薏仁筒骨汤

香米饭

午点:

牛奶

发糕

晚餐:

杏鲍菇肉末

 炒白菜

黄瓜圆子汤

香米饭



小学食谱



星期三

土豆鹌鹑蛋烧排骨

 韭黄豆干肉丝

蒜香黄秧白

老南瓜绿豆汤

香米饭


星期四

宫保肉丁

 鸡蛋白菜洋葱河粉

蒜苗炒花菜

排骨山药莲藕汤

蜜薯饭


星期五

芹菜牛肉丝

肉末茄子

青椒土豆丝

冬瓜薏仁筒骨汤

香米饭




重庆市九龙坡区杨家坪小学校

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