脂肪最怕它,一斤两块钱,早晚都吃点,腰肢更细了,拥有小蛮腰

美食   2025-02-02 01:01   山东  

苹果和山楂搭配在一起不仅促进消化,而且味道酸甜可口, 做法也很简单,有兴趣的快来跟我尝试一下吧。

【山楂苹果条】

食材:山楂400克、苹果150克、冰糖100克

做法:

1、把东西都先准备好了,随后将新鲜的山楂放入在淡盐水里面浸泡十分钟。爱用手去搓洗它,并且在流动的水中将它冲洗干净。

2、都弄好了之后将它切成小片,并将里面的核去掉。苹果也要去掉外皮并洗好,里面的核也要拿出去扔掉。再将它切成大小均匀的块儿。


3、接下来将苹果山楂和冰糖一起加入到锅里,再加入比食材要多一点的水。先用大火烧开,然后更改成小火煮15分钟。

4、等到食材都变软了就先关火,让他放在一边变成温的状态。接着将锅里的东西加入到料理机中,要把它们打成细腻的泥状。

5、锅里刷上一点点的油,然后把泥放入到里面。用中小火煮,将它当中的水分都吸干净。在烤盘上铺上油纸。,然后将山楂泥抹在油纸上要均匀。

6、烤箱调制成90度,先预热十分钟,随后将烤盘放入到里面,烤一百分钟。等到时间到了,出锅之后将油纸撕掉,切成小片或者小块的样子就可以吃了。                                                                                                            


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