欢迎来到棠中食府！
为了让学生们的每一餐
吃得营养健康又安全
我们将用新鲜食材、精心烹饪
科学营养膳食搭配
我们倾注满满的爱
精心挑选新鲜食材
每一餐都饱含对棠宝茁壮成长的希冀
让我们一起来看看本周食谱吧~
星期一食谱
营养可口，搭配均衡
今日早餐
绿豆粥、蛋炒饭、小菜、包子、馒头、花卷、九阳豆浆、鸡蛋、粗粮、面条、抄手、玉米饼
今日午餐
冒荤菜
土豆肉丝
魔芋干锅鸭
番茄炒蛋
炒菠菜
冬瓜大骨汤
今日晚餐
香辣鸡块
豇豆肉丝
双椒炒肉
炒藕丁
炒小白菜
酸菜粉丝汤
星期二食谱
营养可口，搭配均衡
今日早餐
小米粥、蛋炒饭、小菜、包子、馒头、花卷、九阳豆浆、鸡蛋、粗粮、面条、抄手、南瓜饼
今日午餐
粉蒸肉
蒜苔肉丝
山药炖鸡
烧血旺
炒瓢儿白
萝卜大骨汤
今日晚餐
胡萝卜烧牛肉
干锅鸡
杏鲍菇炒肉
鱼香茄子
炒凤尾
紫菜蛋花汤
星期三食谱
营养可口，搭配均衡
今日早餐
蔬菜粥、肉丝炒饭、小菜、包子、馒头、花卷、九阳豆浆、鸡蛋、粗粮、面条、抄手、葱油饼
今日午餐
臊子蒸蛋
宫保鸡丁
河粉肉丝
白油豆腐
溜白菜
三鲜汤
今日晚餐
烧什锦
土豆煸鸡
莲白炒肉
炝黄瓜
蒜香西南花
番茄煎蛋汤
星期四食谱
营养可口，搭配均衡
今日早餐
玉米粥、蛋炒饭、小菜、包子、馒头、花卷、九阳豆浆、鸡蛋、粗粮、面条、抄手、红糖发糕
今日午餐
土豆烧牛肉
玉米炖排骨
烂肉芹菜
炒豆芽
炒菜心
大骨素菜汤
今日晚餐
麻辣鸡块
土豆肉丝
木耳肉片
炒花菜
炒白油菜
玉米时蔬汤
星期五食谱
营养可口，搭配均衡
今日早餐
绿豆粥、肉丝炒饭、小菜、包子、馒头、花卷、九阳豆浆、鸡蛋、粗粮、面条、抄手、猪肉饼
今日午餐
香辣鸡腿
鱼香肉丝
干锅兔
蒸南瓜
蒜香娃娃菜
白菜豆腐汤
今日晚餐
盐煎肉
干锅排骨
炒肝片
酸辣粉
炒青菜
番茄蛋花汤
星期一食谱
营养可口，搭配均衡
今日早餐
酱肉包、香菇肉包、馒头、花卷、鸡蛋、九阳豆浆、面条、抄手、南瓜饼、油糕、泡椒土豆丝、卤蛋、蛋炒饭、青椒炒饭、稀饭
今日午餐
胡萝卜烧牛肉
蒜蓉排骨
红椒肉丝
宫保鸡丁
白灼凤尾
豆芽炒粉条
酸菜粉丝汤
今日晚餐
蒸香酥
干锅魔芋鸭
臊子蒸蛋
鱼香肉丝
狼牙土豆花
糖醋莲白
三鲜汤
今日小吃
干锅、面条、水饺、抄手、冒菜、盖浇
星期二食谱
营养可口，搭配均衡
今日早餐
酱肉包、香菇肉包、馒头、花卷、鸡蛋、九阳豆浆、面条、抄手、南瓜饼、油糕、泡椒土豆丝、卤蛋、蛋炒饭、青椒炒饭、稀饭
今日午餐
狮子头
泡椒猪肝
土豆烧鸭
鱿鱼三鲜
醋溜白菜
麻辣豆腐
豆腐番茄蛋花汤
今日晚餐
酱肉丝
青椒回锅肉
粉蒸排骨
干煸鸡
烧茄子
蒜香上海青
韭黄带丝汤
今日小吃
干锅、面条、水饺、抄手、冒菜、盖浇
星期三食谱
营养可口，搭配均衡
今日早餐
酱肉包、香菇肉包、馒头、花卷、鸡蛋、九阳豆浆、面条、抄手、南瓜饼、油糕、泡椒土豆丝、卤蛋、蛋炒饭、青椒炒饭、稀饭
今日午餐
蒜香鸡肉
木耳肉片
熊掌豆腐
土豆烧肥肠
炝莲白
炒河粉
紫菜豆腐汤
今日晚餐
宫保鸡丁
粉蒸排骨
水煮肉片
干煸鸭
青椒土豆丝
炝炒藕丁
番茄蛋花汤
今日小吃
干锅、面条、水饺、抄手、冒菜、盖浇
星期四食谱
营养可口，搭配均衡
今日早餐
酱肉包、香菇肉包、馒头、花卷、鸡蛋、九阳豆浆、面条、抄手、南瓜饼、油糕、泡椒土豆丝、卤蛋、蛋炒饭、青椒炒饭、稀饭
今日午餐
香辣鱼片
鱼香肉丝
番茄牛腩
五花肉烧粉条
麻辣豆腐
蒜香土豆片
大骨汤
今日晚餐
海鲜菇炒肉丝
蒜香鸡翅
芋儿烧鸭
青笋肉片
白灼凤尾
溜白菜
大骨雪豆汤
今日小吃
干锅、面条、水饺、抄手、冒菜、盖浇
星期五食谱
营养可口，搭配均衡
今日早餐
酱肉包、香菇肉包、馒头、花卷、鸡蛋、九阳豆浆、面条、抄手、南瓜饼、油糕、泡椒土豆丝、卤蛋、蛋炒饭、青椒炒饭、稀饭
今日午餐
土豆炒肉丝
花菜炒肉
蒸香酥
香酥鸡腿
莲白粉丝
狼牙土豆花
莲白粉丝汤
今日晚餐
粉蒸排骨
青椒肉丝
干锅鸡
香菇青笋丸子汤
糖醋莲白
红烧茄子
紫菜蛋花汤
今日小吃
干锅、面条、水饺、抄手、冒菜、盖浇
星期六食谱
营养可口，搭配均衡
今日早餐
酱肉包、香菇肉包、馒头、花卷、鸡蛋、九阳豆浆、面条、抄手、南瓜饼、油糕、泡椒土豆丝、卤蛋、蛋炒饭、青椒炒饭、稀饭
今日午餐
烧三鲜
蒜蓉排骨
臊子蒸蛋
芋儿烧鸭
泡菜血旺
醋溜白菜
冬瓜带丝汤
今日晚餐
干锅兔
莲白炒肉
青椒回锅肉
土豆烧鸭
炒河粉
炝炒白油菜
木耳番茄汤
今日小吃
干锅、面条、水饺、抄手、冒菜、盖浇
END
图文 | 总务处
编辑丨蒲 欣
初审丨郭 辉
复审丨王 雨
终审 | 任飞扬
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