文 | 管红利 · 上海
生命学堂一阶学员
百日筑基的课程“结束”了，而生命的旅程似乎才刚刚开始，浩然老师说生命是一个流，那么经过了百日筑基的我，生命正在流向哪里？
虽然我对百日筑基的践行时断时续，我的感受和体验也是时有时无，但是在百日筑基的学习和践行中，我的体会是有多少付出就有多少回报，有时候，回报甚至远远大于付出。这大概这就是传说中的事半功倍。
下面和大家分享一下我的收获。
区区一条大棉裤，
居然治好了我几十年的寒病
从有记忆起，我就特别怕冷，春秋冬三季都是手脚冰凉，大冬天的时候，甚至自己的左手都不愿意碰自己的右手，开着空调我也捂不热自己的被窝，所以一般都是爱人把被窝捂暖和了，我再上床。
听了刘禹舟医生《衣为大药》的课，我先后买了棉衣，棉裤和排寒袜。一开始买完还不好意思穿。
刚入秋，就有冷空气来了。其实那天温度也不是很低，但是到了单位我冷得不行，手脚冰凉，双肩紧绷酸痛，全身非常紧和难受，干活也很烦躁，只想下班回家。
我知道，这是我每年秋冬身体的“正常”反应，每年我都是单位里最早开热空调的人，但那也无法缓解我身体的不适感。
第二天，我鼓起勇气穿了秋裤和棉裤，加了衣服，穿了绒鞋。到单位后，阿姨居然一眼就看出我穿了棉裤。我只好承认了，哈哈。后面还陆续有其他同事火眼金睛发现了我穿了棉裤。
那天上班，我不开空调也不觉得冷，浑身上下都是暖暖的，手脚不再冰凉，双肩也不再因为冷而紧绷了。人放松了，感觉干活的心情也好了。从那以后，我就棉裤再也不离身了。
没想到，我这几十年的寒病居然被一条大棉裤给治好了。我也才知道，我以前这么痛苦只是因为我穿的太少，真是冤枉呀。这也令我真正体验到了“衣为大药”这个“大”字的分量。
凡践行，必有所获
除了穿棉裤，只要在家或睡觉，我都会穿排寒袜。刚开始穿的几天，反应很大，半夜给痛醒，我的两个大脚趾很痛很痛，好像有钢丝绑着那种感觉，实在受不了了，我就半夜把袜子扯了。
过了一段时间后，这种痛没有了，慢慢好了。前段时间左脚的中指又很痛，我没有管它，认为还是在排病气。
关于练功，我比较喜欢动功，一开始就信心满满的做，所以体验也很多，打嗝、放屁，腹腔里叽里咕噜很热闹，做动功后排便一直很好。
泡脚也一直在做，连带着爱人都喜欢泡脚了，时间一到就催我放水，每天泡脚都是我们很享受的互动时刻。
我卸下了几十年如山般的重担，
丢开了愤怒和怨恨
心课堂里面秋丹老师的课，完全颠覆了我的三观。我知道很多人学习了传统文化后，身心灵都会发生重大的改变。可是秋丹老师是从小本性流露，素位而行，况且是在如此磨难之下还不离本位，她真正做到了“只管自己，不管别人，也印证了“天道酬勤，天不亏人”。
一开始听秋丹老师讲到重男轻女的时候，我就想听听看，这个老师是如何对待父母的这个态度的。
因为从小到大，我用了洪荒之力与父母对抗，对抗的就是“重男轻女”这四个字。我不服呀，我恨呀，我一定要他们改变这个观念，好像我此生就是为了这件事在活着，好像父母不改变这个观念，我的生命就毫无意义。
可是，这条路注定是走不通的，于是我的内心积满了愤怒、不满。我是那么不开心，衣食无忧的我总是皱着眉，沉着脸，笑不出来。
这四个字时时刻刻在心里翻转，就像一片树叶，把我的眼睛挡住了，看不见美好，也感受不到爱和温暖。
当我听到秋丹老师承认她父亲是重男轻女的，可是那不影响她做一个出色的女儿，甚至成为家里最有话语权的人。那个当下我的心似乎开始真正的松动了。
我不能去改变父母，但是我可以改变自己。重男轻女对我真的那么重要吗？它也许是父母生命的一部分，但不是我生命需要的部分。如山般的重担忽然像一片树叶轻轻的飘走了，爱和温暖充满了我的心田。
再回看我50多年的人生，我是多么幸福呀，我是家里最小的孩子，爸妈和哥哥姐姐都宠着我，父亲做生意很成功，我从来没有为钱操心过。嫁给了暖男老公，一直把我当宝，公婆也都呵护我，从来没有人说过我重一点的话。
不知道从什么时候开始，我莫名背上了这个沉重的包袱。如果还有一点好处的话，那就是我因为这个原因想离家远远的，进而努力读书，考上了大学，并且遇上了我的爱人。
生命的回归
暑期看过两遍《思考中医》，似乎看懂了一点，似乎又没看懂。急啊，自己学是来不及了，就想找到刘老师给我看病，那我就一切OK了。
于是乎找到了同有三和医馆，参加了百日筑基课程，知道自己的身体就是个小天地，一切具足。虽然一切具足，但是如何呈现，还是由我的性格、心念、行为决定的。我是怎么对待它的，它就如实的呈现，分毫不差。
记得我从小就动不动上吐下泻，出门在外，第一件事先找厕所。以前总是以为是肠胃不好，怎么医也不好。现在知道了，因为我从小怨恨心重，伤了脾胃，吃了不消化。
还有肝也一直不好，脸色青黄，因为内心的不满让我很容易爆发愤怒的情绪，生气是家常便饭，看什么都不顺心，几十年下来，肝被我伤透了。
因为贪好看，冬天穿的少，寒气淤积，月经痛到无法正常生活，年级轻轻就切除了子宫，血淋淋的惨痛教训啊！还有很多很多......如果早点知道这些.....可惜生命不能重来。
现在，我几乎不拉肚子了，其它也在慢慢的好转，只要方向对了，剩下的就只是时间问题。我的心灵轻松了，我的身体也轻松了。原来，我命由我不由天是真的！
生命是一个流，我要流回到生命的本源，我的源头是母亲，母亲就像大地，大地是生生不息的，是温暖、是包容 、是交给、是随顺一切万物......
感恩同有三和，感恩生命学堂，感恩老师，感恩同学，感恩我的父亲母亲给与我生命。
编后语：
愿每一个人都能让身体安住，并找到生命的本源。来三和生命学堂提升认知、找到身心同调的方法吧！期待与你在三和生命学堂的圈子里一起进步成长！
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