文 | 昆明小路
生命学堂一阶学员
一转眼，一百天过去了，已经习惯了每天跟着课程表学习，跟着圈子里熬粥，忽然要结束了，觉得很不习惯，而且很惊讶：怎么就到一百天了？这么快吗？
首先是生活习惯的改变。现在似乎已经习惯了穿棉裤的日子，喝老火水的日子，还一口气买了四双棉鞋，因为保暖最重要！所以对比往年的冬天，今年的冬天似乎不太冷了，也基本没有感冒，每天早晨起床就喝一杯老火水，早点配一碗老火粥，很快背上就开始热了起来。
我习惯了听音频课，每次点开课程，纳闷怎么每个条目下竟然有那么多课？我真的听了那么多课了吗？从头讲到脚的保养，从五脏讲到六腑的认知，赵医生和左医生不知不觉就陪伴了我一百天。虽然只是一个一个的身体的“点”，但是却逐渐地可以贯穿起来，成为了一条线，而牵着这条线的我，对人体的了解也在悄然间变得全面且深刻。
最难忘的是解浩然老师的班会课和心课堂的讲座，娓娓而谈，亲切随意，似乎是朋友间在聊天，却又蕴含着深刻的道理，让人反复咀嚼，细细回味。其中既有故事，又有告诫；既有道理，又有练习，还穿插着自己的人生经历。
三位老师讲课并不是通常意义上的“完成讲课任务”，而是都是在用自己的真心在“讲学”，都真诚、实在、毫无保留。
他们都希望把自己工作中走过的路、踩过的坑、受过的伤、总结的法告诉所有同学，也许只有同样经历过身体病痛的人才能品出他们平实语言背后的深重份量，一字一字的发自肺腑，话里话外都是满满的、沉甸甸的不想再让别人经受同样的折磨和痛苦的希望！
从开始时的笨拙，到现在整个手臂的气流涌动，我真真切切感受到了气机从井穴进入身体后，沿着手臂的上升和在肩膀的流转，感受到了生命原动力的生机和活力！所以从开始的被动机械式的练习，到现在的主动练习，喜欢练习，甚至是享受练习，我知道，我正走在寻找自己生命本真的路上。
练习静功也是如此，虽然每天练的时候没有动功那么多，但是却已经“吐”出了不少经年积累的“情绪种子”。所以当面临同样的发火情境时我惊讶地发现已经能够心平气和地去表达和沟通了，对别人也宽容很多，更能看到别人的不容易，开始“慈悲”地去对待别人，“给出什么就得到什么”，奇怪地发现“怎么我遇到的都是好人”“怎么别人都对我那么好”呢？
确实，“生命是一个流”，随着学习的进展，认识的加深，我发现自己从前对生命的了解是如此之浅！还一直傻傻地以为是自己的大脑在运转，是自己的思想在决策，其实生命力本身才是最本源、最鲜活、最智慧的！
如果说，生命就是“心”在指引着每一个人，那么人的形体只不过给了“心”一个位。从前总是向外求，一直去追求无常的外在，把它当做了恒常的目标，现在才知道原来真正重要的是心灵的算法，无论外在如何，关键的还是内在的“U形下潜”，向后退，向内求。
所以现在“守一”的时间在慢慢增多，专注的程度的慢慢提高，虽然还会有被激怒、被诱惑的时候，但是过后都能用一颗平常心来分辨和对待了。也许现在只是肉体层面的改变较大，但是我知道能体也在开始改变，坚持下去终会有更深入的改变！
我自己运用指法已经治好了好几个小宝宝，肚子疼的，按揉列缺和合谷，两分钟止疼；今天遇到一个牙齿疼的，在颊车附近按揉，三分钟治好；小女生运动完头晕，一手百汇一手劳宫，一会就好……小毛病真是手到病除，不由得想起和蔼可爱的王老师耐耐心心地教的过程，想起从前真是喊汗流浃背：我曾经板着一张脸对待别人，给别人带来了多大的伤害！
看到小宝宝们因为指法而舒服起来蹦蹦跳跳地玩耍的笑脸和背影，听到我咳嗽而主动一大早熬给我喝的雪梨水，才发现生命本身就应该是温和、安静、轻松、柔软的，想起胡适先生的话“世间最可恶的事，莫如一张生气的脸”——没关系，只要开始改变，一切都来得及！
最近有件趣事：朋友介绍我去中医馆治疗说不收费。对于别人来说会坦然接受，我却拒绝了。拒绝的理由是：一阴一阳之谓道，如果说治疗为阳，那么我的病为阴，只有“阳”的接纳，没有“阴”的付出怎么可能合道？推而广之，世事不也如此？万事只要都看到阴阳是否合“道”，不就是大道至简？这样来分析和解决，不就容易而轻松？
一百天，我自己坚持，还带动了家人一起坚持，虽然有时太忙没有认真细致看圈子，看群里的信息，但是不论是音频课，还是练功，还是讲座，还是指法，我都会一直坚持。
因为“生命学堂”确实在让生命变得更美好，而我也会逐渐变成更好的自己！
编后语：
知识连点成线，脚步积小行远，生命是一个“流”，小路同学潜心感受，如法践行，悟得阴阳相合，大道至简，改善生命，惠及他人，何不是在塑造更好的自己？
加入生命学堂，让整个家庭一起保持健康！
编排 | 小铁
图 | 摄图网
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