温馨提醒：
三和生命学堂一阶「百日筑基」课程每年开设两期，第7期正在报名中，立春前早鸟价2月3日大年初六（立春）当天晚上8:00截止。
已报名的同学，请记得添加三和小书童微信，3月开学前一周左右会邀请大家入群，每周课表和新发布课程链接都会及时发布在群里，方便大家学习和交流。
现代教育，绝大部分都是向外的学习，我们已经探索到了银河系有多大，原子由什么构成，然而，对于我们朝夕相处的身体和心灵，却鲜有向内的关注和探寻。
常常都是到了中年以后，突然遭遇了病痛甚至意外的冲击，例如这次新冠的爆发，我们才突然反省，生命这门学问，我们真正了解了多少？健康的第一责任人，原来只能是自己。
三和，是中国文化及中医的基石，只有具足内、外三和，才能获得真正意义上的健康，才能过上真正意义上的幸福生活。
三和生命学堂，寄托着三和的生命理想。我们希望通过这所生命健康通识教育的学堂，汇聚一批热爱生命的同路人，一起学习与探索生命的底层原理，扎实地进行身心修习，携手共创天地人和、性心身和的美好人生。
三和生命学堂介绍短片👇
三和生命学堂的课程设置共分为三个阶段，分别为一阶「百日筑基」，二阶「自主健康」，三阶「圆满养生」。
一阶「百日筑基」的目的，在于弥补现代教育系统缺少的生命健康常识，并通过习惯的改善、实操的练习，为身心健康及生命品质提升打下一个坚实的基础。
一阶「百日筑基」的学习周期为100天，为线上授课+课后践行+社群交流的形式。
一阶「百日筑基」每年开设两期，分别为3月-6月、9月-12月，一般提前2~3个月开启招生。
第7期「百日筑基」课程将于2025年3月开学，正在招生中，欢迎报名！
面向人群
正如刘力红老师所言——“学问是让人过日子的，真正的学问是让人过好日子的！”三和生命学堂欢迎所有关注身心健康、追求过好日子的同学加入：
☆ 开始关注健康，希望更有智慧地照顾自己和家人的大众
☆ 对中医感兴趣却不知如何入门，希望学习中医及传统文化的中医小白
☆ 学习过一些中医治疗技法，希望系统夯实中医基础的中医爱好者/从业者
☆ 希望在下一代教育中加强生命健康常识、传统文化底蕴的家长、老师
☆ 追求身心成长，希望提升生命品质，拓展生命新的视角与可能的终身学习者
教学目标
☆ 健康方面：通过功法的训练和生活习惯的改变，止漏培元，改变身心状态。
☆ 疾病方面：理解常见疾病原理，习练在家中医技能，更好地守护家庭健康。
☆ 生活方面：提升感知能力，打开更广阔的生命格局，使生命获得滋养。
课程设置
一阶「百日筑基」的学习要求包含三部分：
【闻】学习线上课程
【思】同学群讨论交流、完成课后作业
【修】完成课程要求的实操练习
一阶「百日筑基」包含人体常识、病症原理、在家中医、养生功法、心课堂五门课程，以及班会分享。
☆ 听课平台为【三和课堂】线上平台，所有课程内容均可无限期回放
☆ 人体常识每周更新2节，病症原理每周更新1节，皆为音频课，每节课约20分钟
☆ 在家中医、养生功法为视频课，一般为每周二、周四晚19:30上课，每节课约1-1.5小时
☆ 心课堂约三周一次课程，每次约1.5-2小时
☆ 每四周将设置一周的复习巩固周，主要安排班会、答疑或其他活动，不更新课程
☆ 一阶课程时长总计40+小时，平均每周听课时长约为3.5小时
（周课程安排示例）
讲师团队
「百日筑基」讲师主要由三和骨干医师/讲师等构成，并邀请在中医/传统文化/身心成长方面具有深厚积累者担任分享嘉宾。
教学理念
☆ 整合式框架：「百日筑基」的课程设置，贯彻了心、脑、手的整合式发展理念，既强调明理，也重视对感的训练，更强调通过实际的操作来真正改变状态、知行合一，这样才是完整的生命发展框架。
☆ 体验式学习：跟传统的学习不同，生命学堂的学习不再是知识型的学习 ，而是以实践、体验为主的，鼓励大家在实践中不断地加深理解，内化技能，功夫上身。
☆ 熏染式改变：在改变的要素中，环境的带动是非常重要的隐性要素。我们设置了同学群、作业墙、班主任、小书童等学习辅助手段，并邀请往期的优秀学员担任学长，以及老师担任学习顾问，为同学们的学习和交流提供更好的支持。
☆ 结课不结束：「百日筑基」虽然是集中的筑基学习和练习 ，但更需要后续长期的复习、终生的践行。结课后，所有课程可以回放，同学群、作业墙继续开放，我们也将继续组织交流活动，为大家的成长持续提供场域的助力。
百日筑基一般每年开设两期
最新一期将于2025年3月开学
上课时间：2025年3月~6月
线上课程：学时总计40+小时
一阶学费 ¥3600元/人
优惠价2800元/人
立春前早鸟价 ¥2600元/人
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长按识别二维码
说明
☆ 一阶「百日筑基」课程内容支持无限期回放
☆ 报名后请将购买截图发送给三和小书童，小书童将在开课前邀您进入学员群
☆ 一阶老同学复训价为800元（请联系小书童领券购买）
☆ 购课送亲友请点击【送好友】，付款后转发给好友微信-对方点击接受，即为成功送出。若未成功，您可进入【三和课堂】公众号，点击：在线课程-全部课程-个人主页-赠送记录，找到链接重新发送即可。
☆ 课程为在线虚拟产品，购买后不支持退款
报名咨询/缴费后请联系
三和小书童
关注“三和生命学堂”
了解更多
▎在哪里上课？如何找到课程入口？
课程为线上课程，在三和线上课程平台【三和课堂】进行，可关注公众号“三和课堂”或“三和生命学堂”，从菜单栏进入。
▎每天学习需要多少时间？跟不上进度怎么办？
平均每周更新课程时长为3.5小时，平均每天所需学习时长约为0.5小时。如时间相对紧张，可把所有课程视为选修课，挑选自己感兴趣的课程优先学习，剩余内容可以时间充裕了再回放补课。
▎课程是视频还是音频？可以回看吗？
人体课、病症课是音频，其他是视频，都可以长期回听/回看。
▎没有任何中医基础，人体课、病症课能听懂吗？
老师们会从小白容易理解的角度，深入浅出地讲解人体和病症原理，对于学员的医学基础并没有门槛要求。
▎学习实操课可以达到什么水平？
因为线上教学的条件限制，一阶课程涉及到的在家中医技法，都是初步入门的讲授。如果希望更深入地学习，推荐大家参加三和线下课程。
▎三和生命学堂与三和书院有什么不同？
三和书院的宗旨是医道传承，主要面向有志于从事或传播中医、传承医道的人群。三和生命学堂的宗旨是生命健康通识教育，主要面向希望提升生命质量、自主健康的社会大众。三和生命学堂的课程内容、形式等与三和书院并不相同，具体可参见招生简章。
▎报名后，需要提前准备什么？需要买参考书吗？
不需要特别的准备。
▎如何加入同学群？什么时候建群？
报名后请联系客服“三和小书童“，小书童将在开学前一两周左右建立同学群。
▎可以用一个微信号缴费，另一个微信登陆听课吗?我有两个微信号，可以都拉入群吗？
只有下单购买课程的微信账号才能进入线上系统学习和进入同学群，请用听课的微信号购买。
▎没学习过一阶，未来可以直接报名二阶、三阶课程吗？
三阶段的教学是一个逐层深入的体系，后续深入学习必须建立在一阶的筑基之上。二阶课程仅面向上过一阶的学员招生。
▎购买后可以退款吗？
课程为在线虚拟产品，购买后不支持退款，请您慎重考虑后再报名。
