1.17节目菜谱|冬天吃陈皮,别只知道泡茶喝!它和牛肉超搭,香嫩又酥脆,不吃亏大

美食   2025-01-17 16:59   北京  
北京卫视暖暖的味道
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俗话说“一两陈皮一两金”。陈皮经过岁月的陈化蕴藏丰富的营养,有助于理气健脾、化痰止咳,非常适合这个季节吃。

这陈皮平时咱们除了泡水喝外,还能怎么吃呢?这道陈皮牛肉暖粉们一定要安排!

入口先是酥脆的质感,紧接着是牛肉的咀嚼韧劲,然后就是一抹陈皮的幽香在唇齿间徘徊!

而且陈皮的清香能够化解牛肉的腻,牛肉的浓郁则中和了陈皮的微涩,两者搭配得恰到好处。

牛肉切片后经过1样调料的腌制,不仅能保持牛肉的鲜嫩,还能更好地锁住水分。

再经过药膳大师的3次浸炸的手法,让牛肉从鲜嫩到微酥,再到酥脆,每一层口感都为这道菜增添了层次感。

想知道牛肉靠什么保持鲜嫩吗?如何用三次浸炸法锁住牛肉的嫩与香?您快点击视频,解锁这道菜的烹饪方法!

陈皮牛肉


暖暖严选新会陈皮/牛通脊/生抽/料酒

1、将牛通脊切成柳叶片放入碗中,加入少许小苏打、盐、胡椒粉和料酒,抓匀腌制10分钟,直至牛肉表面有粘性。


2、新会陈皮用温水浸泡至软,切成细丝,保留泡陈皮的水备用。

大厨窍门: 选用牛通脊,肉质嫩而少筋,易于炒制和入味。☞腌制时加入小苏打可提升肉质嫩度,但不可过量。☞牛肉需要进行三次炸制:一炸定型,二炸去水,三炸增香增脆。每次炸制时需控制油温,避免牛肉炸糊或失水过多。

3、热锅加油至六七成热,将腌制好的牛肉片下锅,炸1-2分钟肉质定型后捞出控油;提高油温,将炸好的牛肉复炸1次,炸至表面微酥后捞出,再次控油;再次升高油温,将牛肉片进行第三次炸制,直至表面呈深褐色,口感酥脆。

4、热锅少油,煸香葱姜,倒入生抽、料酒、白糖、少许胡椒粉,翻炒均匀,再加入陈皮丝、泡陈皮的水翻炒,稍稍靠干收汁。

5、捞出葱姜,出锅前淋上少许香油,撒上熟芝麻点缀就搞定~


#节目同款新会陈皮#    

陈皮作为药食同源的食材,营养价值很高,尤其马上年关喜欢吃肉,平时消化不好、痰多咳嗽的朋友可多吃。


市面上陈皮的种类五花八门,品质更是鱼龙混杂。《暖暖的味道》溯源团队深入广东新会原产地溯源。从种植果园→制作工艺、开皮、晾晒到陈化全过程,寻到这款五年新会陈皮!



源自新会产区,1200亩自有果园本地柑皮原料,自然干仓储存,内囊油包透光 陈化自然剥落。关键它还是中国国家地理标志产品,品质正宗可靠;


配料表干净0添加,非碎皮,甄选三瓣相连大红皮(一级),品质上乘,陈香馥郁,更具收藏价值!



无论是日常养生茶饮,还是入菜、煲汤,都特别好。


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