还有半个月就到除夕夜（1月28日）了，都说每逢佳节胖10斤。
见朋友、家庭聚会谁都想瘦瘦美美哒。应该谁也不想听见那句，你咋又长胖了![]()
但是每年过年聚餐餐桌上炖鸡汤、羊蝎子、红烧肉都是些高热量的东西~
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近期，网上传得沸沸扬扬，冬天是容易减脂肪的季节。
有说冬天代谢提升的，燃脂效率更高的，还有说“冬天瘦一斤，等于夏天瘦三斤”的。![]()
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上了年纪，喝口水体重就蹭蹭往上涨😭腰间的“游泳圈”一层又一层，真的很崩溃！
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专家提醒：年纪越大，消化能力更差！50岁时消化能力只有30岁人的一半！婆婆就抱怨说：自己老是好几天不排便，又干又硬，稍微吃点东西肚子涨的像皮球。关键是去广场跳舞，别的阿姨大多身材苗条，而自己大腹便便![]()
。暖暖看节目，肛肠科郑主任有一个患者长期喝番泻叶当代茶饮，喝了10几年，产生依赖，导致后期连便意都全无了。做肠镜检查，发现他的结肠粘膜从粉红色变为黑色，称为黑变病。中医讲“脾胃乃后天之本，气血生化之源”、“通则寿，畅则康，不通不畅欠健康”。肠道消化不好，不仅肚腩大，废弃物堆积在体内，毒素堆积！人也容易皮肤暗黄、长痘、长斑，看着显老！巴马这个有名的长寿村，老人平均年龄活到90~100多高寿，研究发现肠道里双歧杆菌（肠道内重要的有益菌）含量很高！
协和医院专家指出：几乎90%疾病与肠道菌群失调相关，如：胖、长斑、血脂问题等。
身边总有一群人，无论怎么吃都是是“s” 型，精神头十足！而你每天被大肚腩、便秘困扰，走几步路就大喘气……这是为什么呢？节目上一位粉丝，常年受肠胃问题困扰。
后来开始吃益生菌，坚持了2年多，不像以前那样便便困难，肠顺了，人自然一身轻松~
肠道中有一百万亿个微生物，重达1.5~2公斤，形成保护人体的“免疫长城”。肠道菌群主要分3种：①有益菌；②有害菌；③墙头草中性菌。专家提醒我们：益生菌可以帮助肠道菌群更健康，也就不容易腹泻和便人老肠先老，肠老菌先老。随着年龄增加，肠道有益菌是不断减少的。消化内科主任做了个实验：将年轻老鼠和中老年老鼠的肠道菌群互换。
注射了年轻肠道菌群的老年老鼠，肠道功能居然开始呈现年轻状态。而注射了老年肠道菌群的老鼠，肠道功能退化。
饮食不规律，油腻荤腥吃的多，饥一顿饱一顿、节食后又暴饮暴食（说的是不是你）。把胖人和瘦人的肠道菌群移植到无菌小鼠体内。
结果，接收了“胖菌群”的老鼠就悲惨的变成了胖老鼠，而接收了“瘦菌群”的老鼠变成了瘦老鼠，且不会再变胖！
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如果你经常便秘、腹泻、腹胀、腹痛、喝口水都胖！一定注意补充益生菌，调整肠道菌群，养护肠道。酸奶上都写了“添加益生菌”，但其实远远不够标准，白砂糖倒是一大堆，肠道没调理，长胖、升糖是真的。补充益生菌还有更简单、有用的方法，就是口服益生菌制剂。- 益生元增效，益生元是益生菌的口粮，保障益生菌在肠道中生龙活虎。
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养生堂专家提醒
其实肠胃喜欢的是“益生菌”
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比如暖暖的味道节目同款——田陌上益起来益生菌，满足以上所有要求。肠道菌群健康的2大关键：植物乳杆菌+对抗脂肪细胞的两歧双歧乳杆菌，还获得了国家专利，活性高、存活率高，无惧胃酸直达肠道！大厨也吃过这款，现场实验：常温酸奶中的益生菌失去活性，而暖暖的益起来益生菌活力满满！适合有腹泻、大便不畅、腹胀等肠道问题的人，早晚八点，白开水泡1-2袋喝（水温不得超过37度），带来如丝般的顺滑！很多粉丝都夸它：“肠道不适就吃它”，“益生菌吃了几盒，很好”。买过的暖粉都知道，可以说是家家少不了的宝藏益生菌☟暖粉大福利：原98元/盒，到手价只要78元/盒（20小袋），买2送1，156元/（实发3盒）![]()
现在年货节，全场满199减20，满399减40。满299还送厨房湿巾6包！过年打扫、做饭刚好用上！![]()
买3送2，年货节再减20元！234元/（实发5盒）；暖暖更建议☛买5送5，年货节再减40元！390元/（实发10盒），低至39元/盒，年货节再送价值59.9元厨房湿巾6包！
临近年关，工厂即将停工，年前仅剩1000份益生菌，先到先得！
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中国食品工业协会发布《益生菌食品》团体标准：在保质期内，即食型益生菌食品的益生菌活菌总数须≥1亿CFU/g。这款益生菌每小袋（3g）添加600亿活性益生菌，一盒有12000亿！！！包括11种菌株，远超于标准。普通的100g酸奶才有1亿，它是酸奶的12000倍！还省去不必要的脂肪和糖分！早晚八点食用1-2条，每天1200亿益生菌帮助建立稳固的肠道生态环境。口感很棒，暖暖调研50个体验官，90%的人表示吃了以后肠胃轻松多了~平时喝凉水都长肉的前台小姐姐没节食，喝了一段时间竟然掉秤8斤！告别烦人腹泻腹胀、大便不通等问题，补充之后，肠道更“强壮”，胡吃海喝也不受影响~不同菌株的益生菌作用不同，执行的肠道调节功能也不同。田陌上益生菌添加了11种来源于国内有益菌株资源库的菌株，更适合国人体质。植物乳杆菌和两歧双歧乳杆菌作为田陌上益生菌的2大核心菌群。光有有益菌还不够，还添加了6种益生元，益生元是益生菌的“食物”。将益生菌和益生元共生发酵，帮助益生菌生长，更好地守护肠道健康！通过实验看出，益生菌在加入这些益生元后，活菌数量都有不同程度的增加，有的增殖高达7倍，更好的作用于肠道~田陌上益生菌中添加的专利菌株植物乳杆菌是一种身体强壮的菌株。经试验证明，植物乳杆菌在pH3.0的液体环境中（胃酸环境），存活率依旧高达到了122.4%，在人体环境中可以更加活跃~*数据来自《一种植物乳杆菌及其应用》专利报告中实验为了让益生菌也能够顺利到达肠道发挥作用，采用了液氮锁鲜技术。在-196°C下，益生菌瞬间形成冷冻颗粒，但依旧保持了菌体的活性和完整，遇水即活，快速恢复活性加速繁殖。不惧常温，躲过胃酸、胆汁的侵害，直达肠胃，更好的缓解肠道问题~
田陌上合作工厂成立于2011年，与江南大学、北京科技大学、北京农学院等十多家院校和科研机构建立了长期的联合实验室，联合研发“适合国人肠胃”的益生菌。荣获18项科学技术成果奖励，菌株质量符合多项国际质量体体系认证。其中“益生乳酸菌生产关键技术集成及产业化应用”科技成果鉴定为国际先进水平。益生菌全端自动化生产，包括菌种育种、配料、灭菌、接种、发酵、离心、液氮深冷造粒 、菌体下料、颗粒入仓、造粒冻干等技术。协和医院专家于康和肛肠外科的林国乐林医师提醒肠胃喜欢的是“益生菌”！更方便的是：田陌上益生菌买回家，无需冷藏，常温放也可保证活性。每盒20支，方便随身携带，再小的包出门也能装上两条。✔可以在早晚八点，用37℃以下的温水冲泡，淡淡的果蔬香味解腻爽口；✔打开包装直接吃，沙沙脆脆、酸酸甜甜（记得多喝水哈）马上要过年了，面对一堆美食考验，肚子上的肥肉一掐好几层。再看看别人的小蛮腰，真想哭![]()
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好产品不用多说，这款益生菌一上架，就被有各种肠道问题的朋友好评![]()
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：闺蜜吃了一段时间后兴奋地说，还好听了暖暖的建议每天吃这益生菌，现在肚子不像以前那么胀气了。看着自己的小蛮腰，别提多开心了![]()
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经常胡吃海喝、饮食+作息不规律、腹胀腹泻、口臭、排便不畅。是时候补充点益生菌，保护肠道！年轻越大肠道越弱，更是送父母，送长辈的贴心之礼，别让排便问题成为他们的难言之隐。市面上的益生菌，小小一盒就400多，菌株数量不但不高，价格都贵的肉疼！暖粉大福利：原98元/盒，到手价只要78元/盒（20小袋），买2送1，买3送2满299还送厨房湿巾6包！过年打扫、做饭刚好用上！买3送2，年货节再减20元！234元/（实发5盒）；暖暖更建议☛买5送5，年货节再减40元！390元/（实发10盒），低至39元/盒，年货节再送价值59.9元厨房湿巾6包！
比起又甜又没有用的酸奶，田陌上益生菌一盒20袋，每袋600亿益生菌，总共12000亿菌株，是同等剂量酸奶12000倍！![]()
肠顺了，才有纤细的腰肢，精致小巧的脸蛋儿~过年七大姑八大姨见了都夸你漂亮~临近年关，工厂即将停工，年前仅剩1000份益生菌，先到先得，迟了就得等年后了，别等自己胖成球了才后悔！
温馨提示：冲调温度不要超过37℃，饭后半小时吃效果更好！-广告-参考资料：《养生堂》20190628期节目。
