01
反复生病，经常戒口，身高体重严重落后
在孩子上幼儿园前，他的体质是不错的，然而2022年上幼儿园后，几乎是上两个星期学，就会因为感冒发烧或者咳嗽请假1次+恢复1-2周，甚至有时断断续续咳了2个月。反复的生病忌口，运动营养睡眠都不够，导致身高体重都严重落后。
晨起咳嗽，没找准原因，反复发作
困扰最大的问题就是晨起咳嗽，期间带娃看过好几家医院，中药西药都用了也没好全。
后面又说可能是鼻后滴漏引起，治疗的效果也一般。又做鼻咽镜检查，说腺样体有点肥大，堵塞50%。直接用糠酸莫米松喷鼻，后面又在中医院看医生，吃了中药咳嗽才好。
但是只要一感冒，又很容易会咳嗽。没学习以前，不知道咳嗽会有这么多原因，还这么复杂，当时完全是不懂，只能带娃不停跑医院。
严重肺炎，先住院，后手术
今年6月底，疱疹性咽颊炎刚好去上了一天学，就又开始晨起咳嗽，吃完中药好了几天突然反复发烧，咳嗽加剧，5天时间去了3次医院，后面直接发展成了肺炎，立马要求住院。
当时的心情真的是崩溃又无助，因为今年1月份刚得过肺炎，这次比上次严重得多：支原体肺炎，有肺实变和不张，医生完全听不出来，拍了片子才确诊。
当时手足无措，吓到不知道该怎么办，医生怎么说我们就怎么做，7月份和8月份先后住院了2次，做了2次气管镜手术。
02
反思调理的方式，开始接触小儿推拿
在中医院住院的时候，我发现其他的小朋友都有做小儿推拿，根据“支原体肺炎”的关键词，我自己不断地在网上搜索，怎么促排痰，怎么护理。
偶然间刷到邵教授的短视频，再接着就是微信公众号，看了一遍又一遍的排痰方法，选了肃肺法，第一次用完后，娃真的咳出了痰，那时候觉得太神奇了。
其实在此之前也简单接触过小儿推拿，今年4月初的时候在中医院看脾胃调理。医生让我自己每天晚上睡前给娃补脾经300下，按足三里，涌泉各50下，捏脊5行。坚持了 20多天，配合中药，娃有长高了1cm。但是后面反复生病之后，所有的精力都用来看病了，调理又暂停，推拿也没有坚持。
我开始反思过去的调理方式，原来容易生病和长高长肉之间有这么强的关联。
1、先天不足：反复生病有一个重要原因就是先天不足，如果后天又养护不当，就更容易出现疾病反复。先天不足的孩子生下来最显著的特征就是个子小、体重轻，这就输在了起跑线上。
2、病程长，脾胃损：很多孩子的第一次生病是没有得到重视的，病程拖延太久，导致肺气虚损。脾为肺之母，子病及母，进一步发展导致脾虚。脾胃运化力弱，影响孩子进食及营养不足，就不能有充足的能量供给生长发育，自然越长越慢。
3、正气长期用于抵御病邪，无法长高长肉：整体正气衰弱，还常用于抵御病邪，没来得及生长发育便消耗完了。长久以往就造成了阴阳失衡、脏腑失调，感冒常常找上门、睡不安稳、脾气大、腹泻，整个身体都处于混乱的状态。吃喝拉撒睡这几件大事都出了问题，身高就会落后于他人。
如果不想孩子越长越落后，一定要把抵抗力提起来，不生病，才能长高。
因为儿推主张的就是安全，无副作用，加上曾经有效的经验，更加坚定了我学习儿推的想法，想要通过绿色安全的方法来帮助宝宝把体质给调理好，
我继续翻看公众号的推文，想找到合适自己娃的方法，后面还学习了邵教授的家庭儿推指南视频课。直到听了邵教授助长营直播答疑，有专业老师指导肯定比自己这样学习效果更好，就毫不犹豫地报名了27期助长训练营。
03
从理论到实操，孩子真的长高了
参加助长营后，主要收获有以下几个方面：
1、学习不再盲目，而是系统的、全面的
我从不会辨证到能根据舌质，舌苔，大便，睡眠，情志等一些情况来辨证了。
亲身经历过买书自学，舌诊的、调脾胃的，到头来还是一知半解、不会运用。助长营不仅有全套课件、实体教材，群里还有专业的老师根据学员提出的问题进行答疑。对比起自己看书时的迷茫，助长营在学习的过程中就把疑问解决掉了。
2、确定了宝宝的证型，调理更有针对性
通过学习，了解到宝宝属于胃强脾弱、胃阴不足，同时还有脾胃虚寒，肝气郁结，气阴两虚，归其根本还是脾虚。宝宝平时的舌质偏红，尤其舌尖，大便偏干，有时羊屎粒状，入睡困难，入睡后翻来覆去，趴睡，老喊肚子饿，吃完1-2个小时就喊饿。
因此，刚开营后按照胃强脾弱的推拿手法，再另外加上揉二人上马和搓摩胁肋，连续推拿了3天，舌质终于没有之前那么红。晚上也用安睡五步法，入睡虽然还是比较难，但是总体还是要比之前好。
3、不仅助长，还缓解了腺样体肥大的症状
腺样体肥大的孩子日常可以多做鼻周三穴的推拿（邵教授在助长营期中直播答疑时说过），我尝试了也是有用的。有2、3次娃刚躺下睡觉一会就有点鼻塞，就立马用鼻周三穴+头面四大法，然后鼻塞就及时通了，才能入睡。
4、有效应对口腔溃疡，小病小痛在家就解决了
宝宝以前容易口腔溃疡，不小心咬到或者磕到嘴巴，伤口也会溃疡，有时1个星期都好不了，喝下火的水，几颗菊花泡水，但效果也不明显。
前几天，宝宝嘴里又有一个溃疡，我这次立马就翻看邵教授公号看口腔溃疡怎么处理。了解到如果分不清虚实，可以用基础方，清脾经，补脾经和水底捞明月。
因为我们家宝宝本身是有阴虚的，所以应该多偏向虚火，就在基础方上又加了揉二人上马。推拿了一次，第二天宝宝就说还有一点痛，接着又推拿了一次，第三天就说不痛了。虽然还是有些白点，但不痛了，这是我意想不到的，平时这么大面积的溃疡白点，起码会痛一个星期，这次第4天就完全好了。
5、坚持调理脾胃，宝宝长高长肉了
目前就每天给捏脊+外感四大法+鼻周三穴，晚上睡前泡脚，因为天气变冷，着重抵御外感。
补脾基础方和胃强脾弱方间隔用，现在没有之前那么容易喊饿，这个是比参加助长营之前有改善。
如果当天发脾气或者比较伤心，第二天舌比较红，就用肝气郁结手法。目前还没用助长的推拿手法，主要还是调理的脾胃的手法。
从训练营开营到现在，刚好一个月时间，宝宝长了0.7cm，体重0.5kg。很高兴，要知道之前生病忌口，几个月身高一点都不长的。
长高五个关系密切的要素，是脾胃的吸收，深度睡眠，不生病，还有合理的运动和情志的调畅，我相信只要坚持关注，把宝宝的脾胃调理好，提高抵抗力，顾护好情绪，合理的运动，饮食，还有睡眠，长高的速度肯定会上来的。
邵瑛教授寄语
宝妈你好！你家宝贝早产，出生后又反复生病，可以说是先天不足、后天又未补上的情况。加上反复生病，又经常戒口，身高体重自然是严重落后的。你家宝的这种情况，我临床上很多类似，相信看到这篇日记的其他家长们会感同身受。
我非常高兴，你通过助长营的学习，让宝贝的身高体重有了快速的增长，而且健康状况也逐步向好，真是令人欢欣鼓舞！希望看到这篇日记的家长们能够认真去阅读，去体会你分享的真诚和调理的思路。
小儿推拿依靠它独特的疗效和对身体无伤害的优势，真正帮助到了诸多有健康问题的宝宝，尤其是这种体虚易生病的宝宝。你跟着我的训练营学习，不仅学习长高增体重的推拿手法，还学会了我的治疗思路，能够抽丝剥茧地找出宝宝健康问题的关键点，从而有针对性地干预，把宝宝从恶性循环当中拉出来，进入良性循环。
你通过我的线上助长训练营的学习，抓住了宝宝长高五个关健要素——脾胃功能、深度睡眠、少生病、合理运动、调畅情志，经常关注这五大要素，宝宝不仅身高体重会追上同龄儿，而且还会身强体健、神采奕奕、活泼快乐！希望你把小儿推拿作为日常，祝愿宝宝快乐成长！
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