简单丨迅速丨高效丨持久
Simple&Effective,Training is King !
集美运动学院总部（深圳·JMSA）
学习运动损伤 让教学更精准
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青少年时期是是身体发育的重要时期，然而由于长期不良生活的习惯和姿势
不良的运动及错误的物理顺序而导致
上期已经分享了如何进行肩胛的评测，那这一期我们就开始训练了
JM老师用最简单明了的方法，来募集肩胛力量，改善体态
视频教学
4月下旬我们会开展胸椎 肩带的课程，来解决大家打完球之后留下来的肩带问题情况，
有想法的可以扫描二维码来咨询哦，欢迎大家前来打扰
2024年全年课程表
图片、视频｜集美运动学院
责编｜刘松岩 颜正哲
