青少年|肩带功能评估

体娱   2024-04-13 16:19   广东  

简单丨迅速丨高效丨持久

Simple&Effective,Training is King !

集美运动学院总部(深圳·JMSA)




学习运动损伤 让教学更精准

青少年时期是是身体发育的重要时期,然而由于长期不良生活的习惯和姿势

不良的运动及错误的物理顺序而导致

           这些不仅会影响他们的学习跟生活,还会影响他们竞技运动的表现

      那我们怎样通过评测发现这些问题呢

JM老师用最简单明了的方法,来检查肩胛出现的那些问题‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍




视频教学




   接下来会出几期关于青少年体能训练的视频,欢迎大家投稿,一起探讨青少年在训练期间主要会出现那些问题。



4月下旬我们会开展胸椎  肩带的课程,来解决大家打完球之后留下来的肩带问题情况,


   有想法的可以扫描二维码来咨询哦,欢迎大家前来打扰

2024年全年课程表








图片、视频|集美运动学院

            责编|刘松岩 颜正哲



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