首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

如何用最简单的方法来测试髋关节的力量差异

体娱体育 2024-03-18 16:52 广东

简单丨迅速丨有效丨持久

Simple&Effective,Training is King !

深圳·集美运动学院

（正中高尔夫球会练习场二期103）

每一个人的左右屈髋力量都存在差异

这一篇就是教朋友们用最快速度来检测左右髋关节力量是否出现差异‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

废话少说上视频

测试动作

如果你想更快地提升专项运动表现，更好预防运动损伤

来GP系列训练营就对了

这周我们会有一个专门针对于骨盆和髋的训练营，有骨盆前后倾、站不正、长短腿、想打远、想打稳的朋友们可以来咨询我们，带你体验酸爽，神奇，精准，高效的训练营

下一周我们会有一个专门针对于骨盆和髋的训练营，有骨盆前后倾、站不正、长短腿、想打远、想打稳的朋友们可以来咨询我们，带你体验酸爽，神奇，精准，高效的训练营

图片、视频｜集美运动学院

责编｜刘松岩颜正哲

中国高尔夫专项体能

集美运动学院：奥运科技服务指定机构，为中国高尔夫球奥运队和国家集训队指定体能康复训练服务商；致力于通过科学的训练体系，帮助中国奥运队、国家队顶尖球员、职业球员、青少年及运动爱好者，科学使用身体、预防伤痛、健康快速提升运动表现。

最新文章

如何打远课程接受报名中！！！

报名 | FR3.0 功能矫治训练课程（深圳·9.7-9.10）

全面剖析：青少年窗口期训练，详细程度的重要性

重磅来袭 |FR 3.0复健三十六策首发（深圳·9.7-10）

FR 2.0 顺利结课喽

职业球员体能训练解析版

这是“胡说八道”吗

不懂力量训练该怎么选择？这篇文章带你快速入门

力量训练的优先选择

运动的根本是力量训练

运动的根本是力量训练

重磅来袭 |FR 3.0复健三十六策首发（深圳·9.7-10）

6个月无间断实测弓能鞋

打远篇|肩带功能

青少年｜肩带功能训练篇

青少年｜肩带功能评估

如何激活肩带力量

如何“保养” 你的腰部

如何预防打完球以后的腰背痛现象

如何呵护你身体的基石--腰背篇

力量能不能发出来，就看这个动作做的好不好

鸡翅膀--如何用专项体能改变

答疑解惑，知识一手掌握

打球转胯不足，一招搞定

球远不远，人体发动机是根本

分享｜GP2训练营图片、视频分享

想要打造钢铁一样的膝盖吗（运动损伤篇）

打远真的很难吗

如何用最简单的方法来测试髋关节的力量差异

干货｜如何解决击球时顶髋横移（非学术词汇）打薄情况出现

你真的会用身体打球吗--髋关节篇

简单的训练动作，有效提升专项运动表现

想要球打的远，髋关节旋转要会用

分享｜GP1训练营图片、视频分享

报名|骨盆髋关节运动损伤康复功能矫治训练营

GP1：全面解析足踝膝关节联动功能

报名|足踝膝运动损伤康复功能矫治训练营

报名 | 2024年训练营开始招生了。

报名 | FR身体运动功能重建（2021.10月培训班）

报名 | 高尔夫专项体能必修课（深圳7.6-9）

报名 | 青少年高尔夫体能教练认证（深圳 5.25-28）

教练&家长必学 |青少年体态精准评估与矫正训练（4.20-22深圳）

中国高尔夫专项体能训练体系课程（2021年）

易健·十八式 | 去除疼痛提升运动能力谁练谁受益

教练&家长必学 |青少年体态精准评估与矫正训练（4.20-22深圳）

原来想打好球、科学使用身体、预防身体疼痛要练这个

报名 |青少年高尔夫球员体态精准评估与矫正训练（4.20-22深圳）

报名 | 高尔夫专项体能必修课（深圳·3.16-19）

中级体能课程回顾 |优秀教练、球友、球员们都来训练的课堂

2021年首期高尔夫专项体能中级课程毕业学员

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉