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集美运动学院总部（深圳·JMSA）
学习运动损伤 让教学更精准
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不管初学者也好，职业运动员也好，都会在打球过程中出现肩带的损伤问题
又如何避免你的肩带损伤问题呢？
今天JM老师就教大家几招，在打球前快速募集力量避免损伤风险。
视频教学
4月下旬我们会开展胸椎 肩带的课程，来解决大家打完球之后留下来的肩带问题情况，
有想法的可以扫描二维码来咨询哦，欢迎大家前来打扰
2024年全年课程表
图片、视频｜集美运动学院
责编｜刘松岩 颜正哲
