爆香的肉沫茄子卷，味道比烧烤的蒜蓉茄子还好吃，一出锅就惊艳到我了，外焦里嫩，鲜嫩多汁，好吃不腻，一口咬下去还会爆汁，好吃到停不下来了，皮薄肉多，满满的肉香，减脂期的姐妹们可以用空气炸锅哟，不放油也好吃~
5锅里少油，放入茄子卷，煎至每面金黄(最小火，多次翻面。为了热量低，少油，所以姐妹们要耐心点哟)也可以直接放入空气炸锅，喷油， 180度烤8分，翻面再烤3分钟
爆香的肉沫茄子卷，味道比烧烤的蒜蓉茄子还好吃，一出锅就惊艳到我了，外焦里嫩，鲜嫩多汁，好吃不腻，一口咬下去还会爆汁，好吃到停不下来了，皮薄肉多，满满的肉香，减脂期的姐妹们可以用空气炸锅哟，不放油也好吃~
5锅里少油，放入茄子卷，煎至每面金黄(最小火，多次翻面。为了热量低，少油，所以姐妹们要耐心点哟)也可以直接放入空气炸锅，喷油， 180度烤8分，翻面再烤3分钟
