仁和第一幼儿园
每周营养食谱
新鲜水果·时令蔬菜·美味佳肴
健康营养·美味可口·每天更新
膳食纤维·科学配比·健康成长
星期一食谱
营养早点
鲜奶160ml
蔓越莓曲奇9g
香蕉片10g
营养午餐
白米饭、千张结烧肉、
干锅花菜、海参鸡汤
（带量：菜花50g,胡萝卜10g,海参20g,枸杞子 1g,鸡30g,粳米55g,千张20g,猪肉50g）
肥胖儿餐：千张结烧肉70g（肉减量）
营养不良餐：千张结烧肉60g（肉加量）
过敏儿餐：娃娃菜豆腐汤50g
营养午点
卤鹌鹑蛋50g
柚子35g
桂圆35g
过敏儿餐：刀切25g
星期二食谱
营养早点
酸奶160ml
开心果7g
蒸番薯50g
营养午餐
黑米饭、红烧鸭块
大白菜炒木耳、紫菜豆腐汤
（带量：胡萝卜20g,大白菜60g,木耳1g,稻米50g,黑米5g,鸭80g,紫菜1g,豆腐35g）
贫血餐：大白菜炒木耳（木耳加量）
营养午点
小笼包25g
哈密瓜35g
秋月梨35g
星期三食谱
营养早点
鲜奶160ml
牛肉粒8g
港荣蒸蛋糕30g
营养午餐
白米饭、红烧沼虾、
清炒包心菜、番茄蛋汤
（带量：洋葱10g,甘蓝60g,胡萝卜10g,番茄30g,鸡蛋15g,粳米55g,小葱1g,江虾60g）
过敏儿餐：红烧排骨30g、番茄肉丝汤43g
营养午点
花卷25g
桔子35g
火龙果35g
星期四食谱
营养早点
酸奶160ml
蒸玉米60g
每日坚果7g
营养午餐
小米瘦肉粥、
莴苣炒山药、猪肉包
（带量：小米20g,猪肉20g,粳米20g,莴笋30g,山药20g,包子60g,胡萝卜20g）
贫血儿餐：炒猪肝30g
营养午点
娃娃菜鸡蛋面疙瘩75g
香蕉35g
阳光葡萄35g
过敏儿餐：娃娃菜肉丝面疙瘩72g
星期五食谱
营养早点
鲜奶160ml
麦吉士12g
巴旦木8g
营养午餐
白米饭、红烧狮子球、
腐皮青菜、虾皮冬瓜汤
（带量：豆腐皮10g,青菜60g,虾皮1g,冬瓜30g,胡萝卜10g,猪肉50g,粳米55g）
过敏儿餐、感冒餐：冬瓜排骨汤34g
营养午点
小米糕30g
橙子35g
冬枣35g
食堂监督、投诉电话86390289
编辑：黄佳宁
初审：总务室
终审：副园长室
