仁和第一幼儿园
每周营养食谱
新鲜水果·时令蔬菜·美味佳肴
健康营养·美味可口·每天更新
膳食纤维·科学配比·健康成长
星期一食谱
营养早点
鲜奶160ml
麦吉士12g
开心果7g
营养午餐
白米饭、茄汁龙利鱼、
干锅土豆片、大白菜粉丝汤
（带量：粳米55g,番茄20g,龙利鱼100g,猪肉10g,马铃薯60g,胡萝卜30g,粉丝15g,大白菜 30g）
过敏儿餐、感冒餐：红烧肉50g、豆沙包35g
营养午点
五香茶叶蛋60g
冬枣35g
小番茄35g
星期二食谱
营养早点
鲜奶160ml
蒸番薯60g
葡萄干7g
营养午餐
小米饭、排骨芋艿、
干锅包菜、青菜豆腐汤
（带量：小米5g,稻米50g,猪小排50g,芋头30g,豆腐干10g,甘蓝60g,胡萝卜10g,豆腐15g,青菜 20g）
贫血儿餐：无核红枣10g
营养午点
猪猪包30g
砂糖桔35g
火龙果35g
星期三食谱
营养早点
鲜奶160ml
巴旦木8g
达利园软面包20g
营养午餐
家常炒面、罗宋汤
（带量：面条50g,豆腐干5g,大白菜70g,猪肉40g,胡萝卜15g,番茄20g,土豆 20g,牛肉20g）
过敏儿餐：番茄土豆肉丝汤60g
营养午点
黄金糕25g
香蕉35g
桂圆35g
星期四食谱
营养早点
鲜奶160ml
刀切25g
山核桃7g
营养午餐
黑米饭、胡萝卜炒大白菜、
红烧鸭、萝卜子排汤
（带量：猪小排30g,白萝卜20g,粳米50g,黑米5g,鸭90g,木耳1g,大白菜60g,胡萝卜20g）
贫血儿餐：无核红枣10g
营养午点
肉丝青菜年糕80g
柚子35g
梨35g
星期五食谱
营养早点
鲜奶160ml
闲趣饼干6g
小熊饼干5g
营养午餐
白米饭、鲍鱼烧肉、
莴笋山药、鲜蔬芙蓉汤
（带量：鲍鱼30g,猪肉50g,莴笋40g,山药40g,木耳1g,胡萝卜10g,粳米55g,裙带菜1g,蘑菇10g,鸡蛋20g
过敏儿餐、感冒餐：红烧肉50g、
番茄豆腐汤40g
肥胖儿餐：鲍鱼烧肉80g（肉减量）
营养午点
烧麦40g
苹果35g
草莓35g
食堂监督、投诉电话86390289
编辑：黄佳宁
初审：总务室
终审：副园长室
