仁和第一幼儿园
每周营养食谱
新鲜水果·时令蔬菜·美味佳肴
健康营养·美味可口·每天更新
膳食纤维·科学配比·健康成长
星期一食谱
营养早点
鲜奶160ml
鸡蛋糕15g
腰果8g
营养午餐
白米饭、木耳鸡块、
鱼香茄子、大白菜粉丝汤
(带量:茄子60g,鸡70g,粳米55g,大白菜30g,粉丝15g,木耳1g)
营养午点
烧麦40g
苹果35g
甘蔗35g
星期二食谱
营养早点
酸奶160ml
玉米刀切25g
菜园小饼5g
营养午餐
荞麦饭、萝卜红烧仔排、
双色花菜、山药鸽子汤
(带量:猪小排50g,白萝卜40g,西兰花30g,白花菜40g,山药20g,鸽20g,枸杞子1g,荞麦5g,稻米50g,木耳1g)
营养午点
鲜肉水饺50g
香蕉35g
火龙果35g
星期三食谱
营养早点
鲜奶160ml
吐司28g
葡萄干7g
营养午餐
番茄牛肉米线、荷塘小炒
(带量:娃娃菜30g,胡萝卜15g,荷兰豆20g,藕30g,牛肉60g,番茄30g,米粉60g,木耳1g,绿豆芽 10g)
过敏儿餐:三鲜米线191g
营养午点
豆沙包35g
羊角蜜35g
梨35g
星期四食谱
营养早点
酸奶160ml
蒸山药50g
山核桃仁7g
营养午餐
白米饭、黄豆猪肉煲、
干锅包心菜、青菜豆腐汤
(带量:粳米55g,豆腐干5g,豆腐15g,青菜20g,黄豆10g,洋葱10g,甘蓝60g,猪肉5g,猪肉50g,胡萝卜15g)
贫血儿餐:鸭血豆腐汤35g
营养午点
营养粥30g
桔子35g
小番茄35g
星期五食谱
营养早点
鲜奶160ml
小丸煎饼8g
奶酪棒20g
营养午餐
白米饭、玉米甜豆炒松子、
裙带虾仁汤、番茄龙利鱼
(带量:粳米55g,鸡蛋20g,豌豆20g,玉米40g,虾仁20g,裙带菜1g,松子仁10g,番茄20g,龙利鱼100g)
过敏儿餐:红烧鸭块60g、菠菜肉圆汤40g
营养午点
小粽子50g
提子35g
柚子35g
食堂监督、投诉电话86390289
编辑:黄佳宁
初审:总务室
终审:副园长室