仁和第一幼儿园
每周营养食谱
新鲜水果·时令蔬菜·美味佳肴
健康营养·美味可口·每天更新
膳食纤维·科学配比·健康成长
星期一食谱
营养早点
鲜奶160ml
吐司28g
奶酪棒20g
营养午餐
白米饭、红烧牛腩、
胡萝卜炒花菜、鸭血青菜汤
（带量：牛肉70g,胡萝卜15g,粳米55g,菜花50g,青菜20g,鸭血15g,猪肉15g）
过敏儿餐、感冒餐：红烧肉50g
贫血餐：鸭血青菜汤50g
营养午点
甘蔗35g
猕猴桃35g
蒸玉米棒60g
星期二食谱
营养早点
鲜奶160ml
小笼包25g
每日坚果7g
营养午餐
玉米饭、豆干烧鸭块、
醋溜土豆丝、冬瓜排骨汤
（带量：豆腐干20g,鸭70g,玉米5g,稻米50g,马铃薯80g,小葱1g,冬瓜30g,排骨30g）
营养午点
红豆二米粥15g
苹果35g
哈密瓜35g
星期三食谱
营养早点
鲜奶160ml
蒸蛋糕30g
巴旦木8g
营养午餐
黑米饭、千张结烧肉、
西葫芦炒胡萝卜、山药鸽子汤
（带量：千张30g,黑米5g,稻米50g,猪肉60g,胡萝卜10g,枸杞子1g,鸽20g,山药20g,西葫芦 60g）
肥胖儿餐：千张结烧肉80g
营养午点
蒸南瓜60g
砂糖橘35g
香蕉35g
星期四食谱
营养早点
鲜奶160ml
蒸山药50g
香蕉片10g
营养午餐
胡萝卜、肉末燕麦粥、
玉米甜豆炒松仁、烧麦
（带量：玉米40g,胡萝卜15g,松子仁10g,青豆20g,猪肉20g,烧麦60g,稻米25g,燕麦片10g）
贫血儿餐：无核红枣10g
营养午点
卤鹌鹑蛋50g
柿子35g
人参果35g
过敏儿餐：黑米糕40g
星期五食谱
营养早点
鲜奶160ml
蔓越莓曲奇9g
旺仔小馒头8g
营养午餐
白米饭、土豆鸡块、
香菇青菜、番茄豆腐汤
（带量：土豆30g,鸡50g,香菇20g,青菜60g,粳米55g,番茄30g,豆腐15g）
营养午点
小粽子50g
红提35g
柚子35g
食堂监督、投诉电话86390289
编辑：黄佳宁
初审：总务室
终审：副园长室
