仁和第一幼儿园
每周营养食谱
新鲜水果·时令蔬菜·美味佳肴
健康营养·美味可口·每天更新
膳食纤维·科学配比·健康成长
星期一食谱
营养早点
鲜奶160ml
曲奇饼干15g
小馒头5g
营养午餐
白米饭、土豆鸡块、
香菇大白菜、番茄肉圆汤
（带量：鸡60g,马铃薯20g,大白菜60g,香菇 20g,稻米55g,番茄30g,猪肉20g）
营养午点
鲜玉米棒60g
红提35g
柚子35g
星期二食谱
营养早点
酸奶160ml
菜园小饼5g
香蕉片8g
营养午餐
黑米饭、红烧狮子球、
腐皮青菜、虾皮冬瓜汤
（带量：虾皮1g,胡萝卜10g,小白菜60g,冬瓜 30g,黑米5g,粳米50g,猪肉50g,豆腐皮10g）
过敏儿餐：冬瓜排骨汤34g
贫血儿餐：无核红枣10g
营养午点
番茄鸡蛋面疙瘩75g
橙子35g
甘蔗35g
星期三食谱
营养早点
鲜奶160ml
刀切30g
腰果8g
营养午餐
白米饭、葱油龙利鱼、
双色花菜、菌菇豆腐汤
（带量：龙利鱼80g,西兰花20g,豆腐30g,白花菜 30g,小葱1g,胡萝卜10g,蘑菇10g,粳米55g）
过敏儿餐：红烧肉15g
营养午点
蒸番薯60g
香梨35g
桂圆35g
星期四食谱
营养早点
酸奶160ml
达利园软面包30g
葡萄干6g
营养午餐
鲜蔬炸酱面、毛毛菜老鸭煲
（带量：鸭30g,面条50g,胡萝卜10g,娃娃菜 40g,毛毛菜10g,黄豆芽5g,黄瓜5g,猪肉40g）
贫血儿餐：无核红枣10g
营养午点
烧麦40g
柿子35g
苹果35g
星期五食谱
营养早点
鲜奶160ml
小笼包30g
开心果6g
营养午餐
红豆饭、芦笋炒牛柳、
炒三丁、鸭血豆腐汤
（带量：芦笋20g,牛肉20g,豆腐干10g,红豆5g，粳米50g,茭白50g,豆腐30g,鸭血15g）
过敏儿餐：芦笋炒肉片44g
营养午点
黑米糕40g
香蕉35g
火龙果35g
食堂监督、投诉电话86390289
编辑：黄佳宁
初审：总务室
终审：副园长室
