仁和第一幼儿园
每周营养食谱
新鲜水果·时令蔬菜·美味佳肴
健康营养·美味可口·每天更新
膳食纤维·科学配比·健康成长
星期二食谱
营养早点
鲜奶160ml
奶酪棒20g
开心果8g
营养午餐
白米饭、素鸡烧肉、
木耳山药、娃娃菜贡丸汤
（带量：素鸡30g,猪肉50g,山药60g,木耳1g,胡萝卜10g,粳米55g,娃娃菜30g,贡丸15g）
营养午点
小粽子35g
柚子35g
水果黄瓜35g
星期三食谱
营养早点
酸奶160ml
每日坚果7g
蒸番薯60g
营养午餐
白米饭、红烧虾、
大白菜炒木耳、菠菜粉丝汤
（带量：江虾80g,小葱1g,粳米55g,大白菜60g,木耳1g,胡萝卜20g,菠菜30g,粉丝10g）
贫血儿餐：菠菜粉丝汤45g
过敏儿餐：红烧排骨50g
营养午点
鲜肉水饺50g
西瓜35g
香蕉35g
星期四食谱
营养早点
鲜奶160ml
吐司35g
葡萄干7g
营养午餐
鲜蔬炸酱面、毛毛菜老鸭煲
（带量：面条50g,黄豆芽5g,胡萝卜20g,娃娃菜 40g,黄瓜5g,猪肉40g,毛毛菜10g,鸭30g）
营养午点
小笼包30g
桔子35g
小番茄35g
星期五食谱
营养早点
酸奶160ml
曲奇饼干15g
小熊饼干5g
营养午餐
黑米饭、红烧排骨、
地三鲜、冬瓜海带汤
（带量：猪小排80g,黑米5g,粳米50g,胡萝卜20g,马铃薯30g,茄子30g,冬瓜30g,海带10g）
贫血儿餐：无核红枣10g
过敏儿餐：冬瓜肉末汤35g
营养午点
银耳红枣汤15g
甘蔗35g
哈密瓜35g
星期六食谱
营养早点
鲜奶160ml
腰果6g
玉米棒60g
营养午餐
白米饭、木耳鸡翅、
西葫芦炒肉片、紫菜豆腐汤
（带量：木耳1g,鸡翅80g,紫菜1g,豆腐15g,粳米55g,西葫芦50g,胡萝卜10g,猪肉g）
营养午点
烧麦35g
苹果35g
桂圆35g
食堂监督、投诉电话86390289
编辑：黄佳宁
初审：总务室
终审：副园长室
