仁和第一幼儿园
每周营养食谱
新鲜水果·时令蔬菜·美味佳肴
健康营养·美味可口·每天更新
膳食纤维·科学配比·健康成长
星期一食谱
营养早点
鲜奶160ml
焦糖饼干10g
开心果7g
营养午餐
白米饭、红烧牛腩、
木耳青菜、番茄豆腐汤
（带量：粳米55g,番茄30g,牛肉80g,豆腐15g,木耳1g,青菜60g）
过敏儿餐：红烧鸭块80g、黑米糕 40g
营养午点
五香鹌鹑蛋50g
苹果35g
蓝莓35g
星期二食谱
营养早点
鲜奶160ml
蒸番薯60g
香蕉片10g
营养午餐
荞麦饭、葱油龙利鱼、
双色花菜、枸杞土鸡汤
（带量：龙利鱼120g,小葱1g,西兰花20g,白花菜 30g,胡萝卜10g,枸杞1g,鸡30g,荞麦5g,粳米50g）
过敏儿餐：红烧肉50g
贫血儿餐：青椒炒猪肝60g
营养午点
青菜鸡蛋面疙瘩75g
橙子35g
甘蔗35g
过敏儿餐：青菜肉丝面疙瘩 65g
星期三
元
旦
放
假
星期四食谱
营养早点
鲜奶160ml
玉米刀切25g
奶酪棒20g
营养午餐
白米饭、千张结烧肉、
虾皮炒葫芦、毛毛菜粉丝汤
（带量：千张20g,猪肉50g,粳米55g,虾皮1g,葫芦70g,小白菜30g,粉丝10g)
过敏儿餐：清炒西葫芦70g
营养午点
香菇菜包35g
冬枣35g
砂糖橘35g
星期五食谱
营养早点
鲜奶160ml
蒸蛋糕30g
巴旦木8g
营养午餐
黑米饭、豆腐干烧鸭块、
番茄炒蛋、 萝卜仔排汤
（带量：黑米5g,粳米50g,豆腐干20g,鸭80g,番茄50g,鸡蛋30g,白萝卜20g,猪小排30g）
过敏儿餐：番茄炒肉丝65g
贫血儿餐：无核红枣10g
营养午点
烧麦40g
香蕉35g
桂圆35g
食堂监督、投诉电话86390289
编辑：黄佳宁
初审：总务室
终审：副园长室
