肝脏作为人体加工厂、垃圾清理场,在保护人类身体健康中扮演着不可或缺的角色。今年的7月28日是第14个“世界肝炎日”,宣传主题是“消除肝炎、积极行动”。大家都听说怒伤肝、肝表目,也听说过乙肝、丙肝等肝病,那么大家对肝脏到底了解多少呢?如何采取有效措施消除肝炎呢?让我们一起了解肝炎的世界藏着什么秘密。
其实除了大家熟知的病毒性肝炎,细菌、酒精、药物、免疫等因素都可以导致肝脏细胞炎症,如未经积极的控制,都可能会发展成肝纤维化、肝硬化甚至肝癌,影响生活质量。常见的肝炎包括病毒性肝炎、酒精性肝炎、非酒精性脂肪性肝炎、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。病毒性肝炎根据嗜肝病毒的不同可再分成五类:
了解了这么多肝炎的相关知识,大家一定更关心哪些因素可能会导致肝损伤的出现呢?请看下图!
生活方式稍加注意,很多肝炎都会远离您!
肝炎往往没有特异性的临床表现,可有恶心、右上腹痛等症状。病毒性肝炎急性期以乏力、食欲减退、肝肿大、肝功能异常为主,部分可能出现黄疸;慢性可表现为轻症或无症状,查体可能会出现蜘蛛痣、肝掌、皮肤巩膜黄染等。如甲肝或戊型病毒性肝炎可能同时伴有发热、恶心、呕吐等症状。
身边有人得了肝炎,大家无需避之不及,并非所有的肝炎都传染,更不是说与病毒性肝炎患者在一起吃饭就会被传染,接下来就让我们更进一步了解病毒性肝炎的传播途径,科学预防吧!
自身免疫性肝炎、酒精性肝炎、脂肪性肝炎、药物性肝损伤是不会传染的!
虽然肝脏有强大的生命力,再生功能强,但是它并不是有九条命的猫,我们应该怎么做才能保护好肝脏,让它更好的为我们工作呢?
1、戒酒
2、避免引起肝损伤药物、保健品等
3、适当运动、控制体重
4、饮食:多吃新鲜的水果蔬菜
5、病毒性肝炎作为传染病,除了上述的注意事项,还应从切断传染源出发,必要时需正规医院辅助预防。
一旦得了肝炎不要恐慌,及时到正规医院就医是唯一途径,针对病毒性肝炎争取做到早发现、早诊断、早隔离、早报告及早治疗。爱肝护肝,我们一起行动起来!
供稿:消化内科 李丹
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