医学上通常称为阿尔茨海默病（AD），是一种常见于老年期的神经退行性疾病，主要影响记忆、思维和行为等认知能力。
老年痴呆的症状多样，且随着病情的进展逐渐加重。其主要症状包括：
早期表现为短期记忆丧失，如忘记刚刚发生的事情或说过的话。随着病情发展，长期记忆也会受到影响，但通常对遥远的过去记忆相对保留。
注意力不集中，难以解决问题或进行逻辑思考。判断能力下降，容易受骗或做出不明智的决策。
说话和理解语言变得困难，忘记常用词汇，表达意思时词不达意。
情绪波动大，可能变得焦虑、易怒、沮丧或冷漠。失去兴趣，对日常活动不再感兴趣或感到厌烦。
无法独立完成日常生活活动，如穿衣、洗澡、进食等。失去时间和空间感知能力，容易迷路或忘记回家的路。
人格改变，如变得孤僻、多疑或具有攻击性。视觉和空间感知能力下降，如无法准确判断距离或方向。
均衡饮食，多吃富含抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果和全谷物。
规律作息，保证充足的睡眠时间。
适度运动，如散步、游泳或瑜伽，以增强心肺功能和肌肉力量。
经常进行脑力活动，如阅读、写作、下棋或解谜题，以刺激大脑神经元间的连接。
积极参与社交活动，与家人朋友保持密切联系，减少孤独感。
定期检查血压、血糖和血脂水平，控制高血压、糖尿病等慢性疾病。
避免头部外伤和接触有害物质。
在医生指导下使用胆碱酯酶抑制剂、NMDA受体拮抗剂等药物治疗，以改善患者的认知功能和行为症状。
认知训练、记忆训练和心理治疗等非药物治疗方法可以帮助患者延缓病情进展和提高生活质量。
康复训练如物理疗法和职业疗法，可以帮助患者恢复或保持一定的生活自理能力。
为患者提供安全舒适的生活环境，避免潜在的危险因素。
协助患者进行日常生活活动，如穿衣、吃饭和洗澡等。
给予患者情感上的支持和关爱，帮助他们保持积极的心态和情绪。
供稿：老年医学科 沙莎
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