昨天刷到了一个医生的视频。
医生因患者的遭遇和无知而感到惋惜和气愤。
惋惜的是55岁，马上要退休了，还没来得及享受退休生活，就得了急性脑梗。气愤的是已经有了不适的征兆，却没当回事儿，结果造成昏迷，后果很严重。
遭此变故，可想而知，后半生的生活将不会再有质量可言，又何谈体面？
所以，退休后，能否体面活着，主要在于以下几点：
一、健康的身体
健康是“1”，其他为“0”，有了健康，其他的才有了辅助的意义。
健康的重要性，不需要浓墨重彩地熏染，不需要大张旗鼓的宣传，是尽人皆知的常识。
退休后的生活，大都有钱有闲，生活平静安逸。
有些人注重健康，时刻关注着自己的身体。保证充足的睡眠，均衡饮食，适当运动，并定期体检。
有些人却任由自己过度熬夜，过度游玩，过度放任自己的种种不良的生活习惯。结果早早的，就光顾了医院。不但自己要承受病痛之苦，还成了家人的拖累和负担。或许连尊严都没有了，哪里还会有体面可言。
二、足够的经济实力
有人退休后，有大把的时间，所以花了很多钱去旅游，去消费。等到急需的时候，囊中羞涩，追悔莫及。
生活离不开钱，钱不是万能，但没钱是万万不能的。
退休是人生的一个节点。除了退休金以外，还需留有足够养老的钱。
所以，当退休后，有闲的时候，花钱要有所节制。不要在一些没必要的事儿和爱好上花费太多。
足够用的钱，一方面是挣来的，另一方面是节省来的。任何形式的大手大脚和无缘由的浪费，都会给自己带来没必要的损失。
人到晚年，手头有足够用的钱的时候，就不会掌心向上，向子女，或者亲朋索要，寻求经济上的资助。
尊严是自己给的，体面也是。
三、足以榜身的爱好
杨绛曾说，生活就是自己给自己找点乐子，自己哄自己开心。
退休后，日复一日的琐碎日常，总会使人感觉生活很无聊，很迷茫，有了自己钟情的爱好，就会全然不一样。
良好的爱好，是对一个人无声的滋养。
有爱好的生活是有意思，有滋味的，不会在平淡的日常里感觉孤独和寂寞。
热爱，会不惧世间无常。热爱，可抵岁月漫长。
无论身处怎样的境地，内心有了依托，就会不迷茫，不慌张，生活也不会把他怎样。
四、好人缘
看过一个对于体面的解释，感觉很有意思：所谓体面，就是别人跟你在一起的时候，自己很有面子。
细想之下，很有道理。
有些退休人，退休后，被熟人看到了会积极的去同他打招呼。有些退休人，退休后，熟人看到了会扭扭头，装作没看见，绕着走。
好人缘，是长时间的有修养，接人待物懂礼节的真实回报。
好人缘的人，大都心地善良。善良的人与人交往，很少被回报以邪恶。
人缘好，回馈回来的都是好的情绪。情绪好，心态就好。心态好，一切都会好。
给生活以热情，回馈回来的也是热情；给生活以温暖，回馈回来的也是温暖。
火热的心态，温暖的心境，足以支撑起日渐萧条和孤寂的老年的心情。
总之，退休后，有健康的身体，懂得适当节俭，有可以榜身的爱好，有好的人缘。就能有一个体面的，有底气的晚年。
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