亲爱的友友，今天快乐！
又是布布真诚陪伴你的一天，关注我吧！
01
今天五点多醒来。
醒来与起床永远是两码事儿。五点醒来，可以五点起，也可以八点起。
今天仍是唤醒身体20分钟，五点半起床。
洗漱完毕，接一杯热水放置电脑旁。
打开电脑，拉上阳台的窗帘，把即将莅临的晨曦与冬晨之冷寂和俗世之喧嚣全隔绝于窗帘之外。
一天的生活，从阳台上的一方天地，从明亮的灯光，从闪烁的显示器，从噼啪作响的敲击键盘的声音开始。
02
每每总有这样一种感觉，生命像是在赶场。
从出生的那一刻开始，被周围的人簇拥着，从幼年走向少年，从少年走向青年，从青年走向中年，又从中年走向老年，终至走向生命的终点。
兜兜转转几十年，会发现很多事物都没那么重要，除了健康。
健康，永远是第一位的，无论是什么年纪。
没有了健康，生活会多了许多烦恼，少了许多质量。健康与其他所有外在的附属相比，永远排第一。
曾经有人说，上进点儿吧，进了职称，退休金会多很多，健康可以暂时忽略。那时我想骂人：忽略你奶奶的头。
没有了健康，有再多的退休金有卵用。某些地方给不了你健康，只能在你身体的某个部位不舒服的时候，把你“大卸八块”，在你即将进入风烛残年的时候，雪上加一把霜。
有人说，好好对待身边的亲人。说实在的有些亲人，真的只是所谓的亲人，他们需要你的时候，你永远在。当你需要他们的时候，他们永远没有时间，永远懒得理你，甚至会对你嗤之以鼻。
说白了没有了健康，有再多的亲人也不管用。生病了，只能自己扛，哪怕是最关心你的亲人也替不了你。
有人说，与朋友们搞好关系，礼尚往来，他们会在你需要的时候，帮助到你。
其实很多时候，真的没有想象的那么好，多数人的付出是明码标价的。帮助你的那一刻，早已无形中绑架了你。即便事后给予其等价的回报，他也会觉得自己吃了大亏。
没有了健康，所有的朋友只会如潮水般退去，远离，远离，再远离。没有人会留下来陪你。
03
正如 张德芬在他的《重遇未知的自己》中写的那样：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”
年龄越大越会看透生命的真相，越会敢于剥去生活的一层层华丽的外衣，看透人生的本质不过是一场一个人的修行。这场修行里的主角永远只是自己，其他的都只是附属，是配角，没有资格，也没有权利指导，或者安排你的生活。
说一千，道一万，来世上一遭，无他，健康最关键。
所以，当你想明白，就会化身孙行者，极轻佻来一句“收”，即可。
收回欲望，收回对他人的期待，收回所有不切实际的向往，只妥帖、安适地与自己在一起，就好。
少了欲望，会多出一些不一样的体验；不过多的付出，就会少了很多的抱怨。
感同身受不会适用于所有人，很多时候，人们对你的感受是无感的。所以，不用费劲心力地去功劳簿上搜寻你的名字。没用！
身外物，永远是身外物，是牵绊，是累赘，是附属。是陪自己演人生这部戏的演员或者道具而已。与谁都不可当真，除了自己，否则会输得很惨。
所以，当你老了，一定要记得照顾好自己，珍惜所有美好，摒弃所有不义。
