《人民日报》：“慢慢你会发现干净的语言，变小的圈子，自律的生活，独处的时光，积极的工作，最让人舒心。”
文摘
2024-10-10 00:02
北京
《人民日报》：“慢慢你会发现干净的语言，变小的圈子，自律的生活，独处的时光，积极的工作，最让人舒心。”
干净的语言
这是去看正面的东西，能在事物中找正面的东西看，并且使自己能够做到以正面的语言去描述负面的东西，而不是用负面的语言去描述负面的东西——以至于使自己的情绪和精神受到负面东西的侵染和腐蚀。反过来，这样的语言表达方式又促使自己专注于正面的东西，而不受负面东西的束缚。变小的圈子
这意味着专注和集中了，减少那些无效的社交，边缘化的社交和应付式的社交。这就意味着自己学会拒绝别人，使自己能够做自己，而不是为社交而社交。这也意味着，自己的目标和目的更明确了，把和自己的目的和目标无关的东西挡在了自己的圈子外面。自律的生活
说明有了个stop doing list 和to do list，并严格遵守stop doing list从而使自己大幅的减少了犯错的机会。很多人对自律有一个错觉，以为坚持不懈的做一个东西就是自律，其实只是这样实际上是做不到自律的。自律的本质是：使自己不做某些东西。如果没有这一点，你坚持做一个东西，但它与你做的另一些东西可能效果就互相抵消了，以至于你得不到自律的收益。比如减肥，每天坚持做运动，运动完就大吃大喝，很快你就会发现你的减肥事业破产了。所以，自律=做什么+不做什么 如果只有做什么，这种自律同时也是一种放纵。独处的时光
说明认知了自我，认知了自己的能力圈，以及自己的能力圈边界，使自己能在自己的能力圈内活动，而不超出自己的能力圈外。说明开始追求发现事物的本质，从事物的本质着手，来处理事情，从而事半功倍。发现事物本质的办法：一、从十年后回头看这个事物，因为事物终将成为它本该成为的样子。二、这个事物中的必然性，只有基于这个事物中的必然性才能获得自己的自由。三、这个事物的反面，因为事物总是不断走向它的反面。所以，这个反面就是它的本质。如《天道》中，乐圣公司起诉格律诗败诉，一个响当当的民族品牌就这样走向了没落。乐圣的老板林雨峰非常恼怒，甚至想要杀了策划这件事的丁元英。林雨峰找到了丁元英在古城的住处，直接上门拿枪顶着丁元英的脑门儿，问他：“怕死吗？”丁元英泰然自若的倒水喝茶，心不慌手不抖。林雨峰说：“你不像怕死的样子。”丁元英回答：“生老病死，有谁因为怕就躲过去了吗？”这里丁元英就看到事物的必然性，从长远的眼光看人都是会死的。所以，也就不必为死而恐惧了，他的表现在外人看来也就好像不怕死了。丁元英在古城独处，参悟了人生，也挣脱了传统的束缚。积极的工作
说明找出了工作中自己喜欢的部分和正反馈的部分，总是能实现目标、有一个好的结果——也即养成了以胜利为终点的习惯。因为，当有了一个好的结果后，你会发现最大的乐趣其实是在过程当中的。这正是那些成功者把人生当作一道风景的原理。这些都是成就自己、塑造自己的东西。当自己向正面塑造后，自我就得到了舒心。
