汪先生平素工作压力大、胆怯多疑，媳妇儿性格又比较强势，夫妻生活一两分钟就完事，媳妇儿不高兴，自己心里也不是滋味，甚至还半夜惊醒。不知从什么时候起，王先生发现自己阳痿了。
汪先生吃过很多西药，吃的时候有效，停了就没效果了，夫妻关系越来越差。为了能系统地解决这个问题，夫妻俩找到了西南医科大学附属中医医院肾病科李小军副教授。
李小军接诊后，详细了解了病史，决定予以汪先生启阳娱心丹原方调理。几个月后，汪先生阳痿好了，其他病症也悉数缓解。
对于很多单身男青年来说，“手艺活”成了缓解内心压力、满足自己对“那方面”需求的一种手段。但部分男性却沉迷于“用手”，不知过度“手艺活”对自己身体的伤害有多大。自己悄悄网上胡乱买药、病急乱投医，就诊时又不知道看什么科，见到医生又羞于启齿……
李小军
Li Xiaojun
副教授
副主任中医师
医学硕士，第五批四川省名老中医学术继承人，意大利萨萨里大学访问学者。从事中医肾病临床工作10余年，擅长经方治疗难治性肾病综合征、各种原发及继发性肾脏病、不明原因水肿、尿毒症瘙痒症、糖尿病及其并发症等。
经常频繁手淫会导致肾精亏虚，出现勃起不满意、早泄症状，还会让人产生心理焦虑抑郁心理，加重症状。
现代生活的快节奏，日益丰富的物质生活和不断增长的精神需求，使得男性工作与生活压力不断增大，日常应酬、饮食习惯、熬夜娱乐，大量摄入烟酒及碳酸饮料，造成脾胃虚弱、湿热下注、肝气郁结、瘀血阻络等的情况日益增多，可能导致性功能障碍，所以不能以“肾虚”而概之。
年龄较小或体质强壮者其病与心肝相关，是心神与情志之变；年龄较大或体质衰弱者，又与脾肾联系密切，是虚损之疾病。临床分型有肝郁气滞、湿热瘀滞、心脾两虚、气滞血瘀、脾肾两虚、心肾惊恐、肾阴亏虚、肾阳亏虚、肾气亏虚、肝郁肾虚等证型，既可单独出现，也可同时出现，因此临床中需仔细参详。
许多人认为只要有性功能方面的问题，那肯定是“肾虚”了，肾虚了就要找肾病科。
实际上，西医肾病与中医肾病是有区别的，西医肾病科实际上是看与肾脏相关的疾病，包括肾小球肾炎、急慢性肾衰竭、肾间质小管疾病、肾血管病、遗传性肾病等。
而肾虚是中医的概念，与西医肾脏病风马牛不相及，所以有阳痿早泄难言之隐的同胞们，可找男科、泌尿外科、中医肾病科等。
消除心理因素
大家对阳痿一定要有正确的认识，不能把它当成一种见不得光的病，更不能因为一两次失败就觉得特别担心，缺乏自信。另外，夫妻关系一定要好，女性朋友这个时候要多鼓励。
避免过度手淫
长期手淫会导致身体疲劳，影响日常生活和工作效率，还可能导致性功能问题，如勃起功能障碍、早泄等，引发焦虑、抑郁等心理问题，降低生活质量，也会导致生殖器炎症，给个人带来不必要的痛苦。
注意饮食调理
多吃狗肉、羊肉、羊肾等。因为动物内脏中有大量肾上腺皮质激素，能有效增强精子活力，提高人的性欲。含有精氨酸的食物，如牛肉、三文鱼、黑豆、杏仁等，还可以帮助人们提高性功能。
保持运动
身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动，都是阳痿的发病因素。因此平时应加强锻炼，适当锻炼有利于增强身体的各项机能。
戒烟酒
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。同时饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，从而出现阳痿或不育。
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审稿/马艳萍
编辑/梁龙杰
校对/蒲胜坤
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