寒冷冬季眼病高发,我们该如何护眼?

健康   2024-12-14 19:30   河南  

Winter 护眼


到了冬天,很多朋友都会注意身体各个部位的保暖,但是有一个地方是不得不露出来的,那就是我们的眼睛。实际上,我们的眼睛也怕冷,很多眼部疾患冬季表现得更加明显。以下四种冬季多发的眼病尤其应引起重视。


冷风刺激产生溢泪

2023 WINTER


冬季天冷风大,对冷空气较敏感的朋友,眼睛受到冷风刺激,泪腺分泌能力增强,泪小管周围肌肉因为遇冷收缩,便出现了“迎风流泪”现象,老年人由于泪腺和泪道功能退化更易患病。


寒冷天气外出最好做好眼部防护,大风天气最好减少出行。迎风流泪在老年人中比较常见,若鼻泪管是畅通的,可能是患了沙眼或是慢性结膜炎,遇冷风、受刺激,眼睛都会流泪。另外,随着年龄的增长、机体的退化,眼部组织的功能会慢慢减退,也会出现迎风流泪的自然反应,建议这类人群去专业机构确诊之后再治疗。


寒冷诱发血管阻塞

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天气寒冷,眼部血管遇冷容易收缩,血流变缓,血栓易形成,造成视网膜中央血管阻塞,即所谓的“眼中风”。此病发作起来十分凶险,特别是当视网膜中央动脉主干发生阻塞时,可导致突然全盲,若发病超过4小时未能有效治疗,视力将难以恢复。

医学上“眼中风”又称视网膜中央动脉阻塞,此病来势凶猛,对视力危害极大,难以治愈,故应加强预防,尤其是以下高危人群:患有动脉硬化、高血压、糖尿病及吸烟的中老年人,要格外注意。


寒冷诱发青光眼引重视

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在冬季冷空气刺激下易引发人体交感神经兴奋,这会导致部分青光眼临床前期患者眼压急速升高,继而诱发青光眼发作。


当我们已经出现了这些症状:头痛、眼胀、视力下降,同时伴有恶心、呕吐等情况,除了做必要的身体相关检查,还应增加眼部检查,避免诱发青光眼。


冬季干燥 干眼症高发

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冬季比较干燥,泪液蒸发较多,加上很多人户外活动减少,经常宅在家中看电视、上网等,近距离用眼过度,很容易出现眼睛发干、发涩等症状。


日常生活中,我们要保持良好习惯,避免过度用眼。增加眨眼频率,避免眼睛干涩。休息的时候可以对眼睛进行热敷,使眼睛舒适。尽量多喝水,保证身体水分充足。



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