飞蚊症多数不严重
但要小心这5种状况
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有时候工作或看书久了，抬头一看，眼前会出现一些像线条或气泡一样的漂浮物，仔细一看又没了。熟悉的朋友都知道，这种症状俗称“飞蚊症”。当飞蚊症出现的次数多了，有些人难免会问：飞蚊症严重吗？
在眼科学上，飞蚊症分为生理性飞蚊症和病理性飞蚊症。大多数飞蚊症属于前者，不需要刻意治疗。
（一）
生理性飞蚊症特征如下：
1.生理性飞蚊症出现次数极少，尤其是只在长时间紧盯电脑屏幕之后出现，休息之后症状就消失了。
2.“飞蚊”数量极少，症状不明显；眼前常有飘动的小黑影，像一只只小虫飞来飞去，随眼球转动而飘动，抬头看蓝天白云的时候，格外明显。
3.两眼都有飞蚊现象，无法确定是哪一只眼睛有飞蚊，经过一段时间，这些现象并没有加重或产生变化，飞蚊位置也固定。
（二）
病理性飞蚊症，预示着眼底可能出现了病变，需要尽早到院检查，尽早治疗。病理性飞蚊症特征如下：
1.“飞蚊”数量众多，密密麻麻，对视力有干扰。
2.除了飞蚊症状之外，眼前还出现明显的像星星一样的闪光感，次数频繁。眼前有异常闪光，有玻璃体后脱离可能；
3.眼前出现漂浮或固定的黑影，视野缺损，视力下降。突发眼前固定黑影遮挡如幕布一般，有视网膜脱离可能；
4.眼前雾状遮挡，有玻璃体积血可能；
5.飞蚊显著增加伴视力下降，有葡萄膜炎可能。
当出现以上症状，要排查是不是出现了视网膜裂孔、视网膜变性、玻璃体积血等眼睛疾病。
飞蚊症的出现与年龄、高度近视、眼部手术、糖尿病和高血压以及用眼习惯等相关。
生理性飞蚊症称为良性飞蚊症，无需过度焦虑，如果是病理性飞蚊症，或者无法自行判断时，建议到眼科检查。
（三）
1.平时注意休息，避免用眼过度。长时间连续近距离用眼后要适当休息，通常连续用眼1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
2.保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
3.多食用富含维生素的食物。维生素A是眼部必不可少的营养素，B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，维生素C、维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫力，防止视力下降。
4.适当多进食动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇及含有大量维生素的新鲜蔬菜和水果，还可以多食海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。
5.少喝含咖啡因的饮料,戒烟酒。
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