自我成长
收获
这是马凯翰老师带着他近20年经典中医和10年印度古典瑜伽修行，同时结合两者所开创出来的《医之道》课程的第二期线下集训营。
课程里，学员们以半闭关的形式，体验了古典瑜伽对于自身能量运行的调整。同时，课程穿插的《个案分析》，马凯翰老师不单单从中医的角度刨析了每位案主的状态，同时结合相应古典瑜伽的练习，给出了完整的身心改善方案。
效果怎么样？往往大家看到这里都会有这样的疑问！
持之以恒的修习，效果自然慢慢会在生活中显现，日趋规律和顺畅的生理活动包括日常作息，进食与排泄，开泄和阖收……..将自身的能量系统运行打通以后，身体开始进入自我运行，一个健康的内外环境交互过程。
古典瑜伽
医之道课程的身心实践核心，
开场式：
忘记在社会中所扮演的各种角色，放下自我的意识，与传承中的大成就者们连接，臣服，整肃散乱。
体式的练习：
每一系列体式都有独到的作用，循序渐进：
去除多余的头脑控制：风系列体式
提升明辨力和行动力：火系列体式
能量唤起且流动顺畅：水系列体式
夜幕低垂，一段马凯翰老师带领的睡眠瑜伽，在意识清醒的状态中，感受身体入睡后的状态......
改变从提升感受力开始
对于自我成长的渴望
把我们从各种头脑所创造的幻想中
拉回并沉静于此刻
生活在某个状态里许久
被欲望驱赶着 被物质宠溺着
如何走出惯有的节奏
如何察觉自我和周遭的微妙关系
并恰如其分的在其中自处……
这是作为人最宝贵的精神。"--马凯翰老师
这也是《医之道》课程探索的最深刻的中心。
