1. 关于 Trika 玛哈悉达古典瑜伽（以下简称 TMY），
Trika 玛哈悉达古典瑜伽不是一种单纯的锻炼形式，练习的目的是从粗重转换到精微。并且秉承作为个体，我们有能力调整自己的能量系统，把形气神各个层面置于自己的觉知范围内，并使它们融为一体。
2. 关于 TMY体系概览---观 、法 、果（观点 、方法 、结果）
几千年来，许多人从传统医学和不同修身养性的传承中获得灵感和成就。这些具有传承的修习方法经过历史积淀，被证明了其价值。在修习中，我们将精进的根本法则分为原理、方法和成果三个元素。它们需要完全对应才是精进的标志。这也是TMY体系学习的重要法则。
这条法则和我们求学的一般规律一致：我们获得一个欣然接受的观点或启示。为了验证这个观点或启示，我们付诸于实践。随着实践的深入，不断有结果出现。我们需要将这些结果与最初的观点或启示匹配，从而获得身体、能量 和心念的合一。
如果你得到的这个成果和最初的观点或者启示所提示的应该出现的结果不一致，那你需要回顾和反思。
3. 关于马凯翰老师
毕业于北京中医药大学， 长期从事中医临床与教学。
2014年开始练习TMY至今。2017年正式以闭关形式全心投入古典瑜伽修习中。
2023年马凯翰老师开发了《医之道，自我滋养和发展生命力》课程，首次将经典中医体系与TMY体悟做了有机整合。同年分别在中国苏州举办了第一期中国区《TMY线下静修营》，以及在云南塔城举办了《瑜伽五行静修营》。这三个课程都受到学员广泛的好评，真正感受到从头脑记住到身体记住，从心感悟的过程。
课程目的
通过TMY瑜伽内功训练，包括呼吸、观想、体式和唱诵，将我们在现代生活中忙乱的节奏沉降下来， 重新排序， 使神气形有序的合一的状态。
同时具有15年临床行医的马凯翰中医师，借助经典中医的基本原理， 帮助学员理解瑜伽练习后的身体感受以及指导练习的方向。
1）完全临在：
许多人一生中大部分时间都相对地在一种心理、情绪和生理的注意力分散的状态，没有真正地临在于他们当下的处境。TMY给出了所需的教法和练习方式使得我们的形气神能够处于合一的状态。
2）培养：“觉知力”
精通瑜伽不是意味着能做出极度柔软的动作或是获得完美的健康状态，而是通过培养“觉知力”，使自己的心念始终处于清晰的状态。整条瑜伽修习之路的目标就在于让我们受限的觉知扩张，直到了悟它自身就是宇宙。
3）培养感受力:
人很容易因为思虑过度而与当下处境脱离联系，甚至忘记饥饿、口渴等等生理需求。事实上，大部分时候我们并没有临在于当下能量状态中。TMY强调了在练习中和练习之外与你的身体和它的感受保持连接的重要性。
作为初学者你可能会发现让心念专注于瑜伽练习是困难的，因此你需要通过在整个练习过程中加深你的觉知训练，有意识地、持续地重建与你的身体和它的感受之间的联系。
4）探索和乐趣
虽然TMY 是古老而深刻的瑜伽修习之路，提供了人们向内探索的途径。这并不意味着它是单调和严肃的。事实上，如果你那样单调而严肃的练习，你无法取得很大的成功。相反的， 通过参与、探索和带着一种庆祝感去感受自己的进步。练习，虽然带着某种形式的纪律，也常常是有乐趣的，享受吧！
训练营特色
4）应用经典中医对于瑜伽练习所涉及的能量变化对身体所产生的影响的解读
5）睡眠瑜伽练习，熟悉我们的潜意识
6）属于马凯翰老师灵光乍现的互动提问环节。
课程安排
5/30-6/4， 5个整天课程，合计30课时。
21:00 休息
- 案例教学，包括诊断和疗愈方案
21:00 休息
- 案例教学，包括诊断和疗愈方案
21:00 休息
- 体能训练（30 - 45分钟）
- 案例教学，包括诊断和疗愈方案
21:00 休息
14:30-16:30
- 体能训练（30 - 45分钟）
- 案例教学，包括诊断和疗愈方案
21:00 休息
13:00之前 check out
* 备注：课程中老师会根据哦具体天气和大家的学习练习进展对课程节奏做适当的调整。
招生对象
珍贵坐席：40人
本训练营属于TMY古典瑜伽的入门准备课程，主要通过力所能及的呼吸、观想、体式，唱诵对身体能量系统进行沉降和整理， 适合《医之道》线上课学员以及对古典瑜伽（TMY）感兴趣的入门学员。
训练营收获：
马凯翰老师面授玛哈悉达瑜伽内功（呼吸、观想、唱诵和体式），在老师临在的现场学习，更好地感受这一传承方法和自己发展间的关系。 获得对于瑜伽内功细致入微的指导，并现场点拨 建立以正念为基础，以探索为行动的全新健康养生观。 审视自我是否有意愿正式进入TMY体系的下一阶段训练
课程费用及注意事项
课程总费用：约12,300/人 6天5晚，5个整天课程费用（课程主办方收取）：
- 学费：10,000/人
- 早鸟价：9,000/人（5/10日之前）
餐饮费用：800/人，办理入住时支付给酒店
住宿费用：5晚合计约2500元/人（根据酒店房型及个人住宿要求上下浮动）办理入住时支付给酒店
活动期间所有课时费 全程住宿费用 全程餐饮费用 免费温泉一次（根据课程进展， 由老师选择具体日期） 全日茶歇
费用不包含：
从出发地到缥缈轩温泉假日酒店的往返交通费
其他个人支出的费用
开课须知
坐席珍贵，限40人；
开课20天前可申请全额退费；开课20天内，因个人原因不能上课者退费需扣除25%的授课费；开课前1天，因个人原因不能上课者退费需扣除75%的授课费；课程进行时不可申请退费。 因酒店房型存在差异，按照学员报名的顺序选择房型；
课程期间不提供问诊及望诊服务； 为确保活动顺利进行，活动行程可能会根据天气或具体情况适当调整；
源学舍拥有活动中拍摄之影像资料的所有权与使用权，报名成功视为认可此条款；
添加客服并全款支付活动费用，即为报名成功
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“人生常常是这样一个过程。
有一条时有时无的路，需要凭借你的直觉前行。
为了不断往前走，继续成长，
我们需要提出越来越深刻的关于生命和如何在其中自处的问题。”
——马凯翰老师
马凯翰 老师简介
2001年大学毕业后，马凯翰老师在家人的支持下，前往日本京都大学求学。在日本学习东方哲学之余，他开始了合气道和静坐修习。期间有一次，他的武术老师讲课中提到了“医武同源， 马老师意识到自己多年几乎所有的兴趣与爱好都是为了一件事，传统医学的学习。这使他领悟到了下一个学习的方向—中医。2004年完成日本学业后，他来到了中国，就读于北京中医药大学针灸推拿系，开始中医学习。
因一次义诊机缘巧合，马凯翰老师与李辛老师相识。作为一位美国人，马凯翰老师能够用持之以恒的心境以及静心的状态来学习中医，也深深触动了李辛老师，并在之后的教与学的过程中，结下了深厚的师生情谊。和李辛老师的学习是马凯翰老师对过往十余年生命本源追寻的一次总结和提炼，随着医术上不断的精进，他也逐步建立并完善了学术体系。并在此后一系列的中医教学实践中趋向完整。
自2013年开始，马凯翰老师在多个国内知名平台讲授“经典中医课程”。相较于一般的母语学习者，马凯翰老师从西方人的角度切入，与古文直接相连接。没有受扰于现代语境杂念，纯粹的学习之路，使他对经典中医精髓有着深刻领悟，也深深打动着跟随学习的学员。
2014年，马凯翰老师开始印度传统瑜伽修行。经过不间断的努力， 老师深刻体会了经过系统化的身心训练， 回到人的自然智慧。从此出发，再看医理与生命， 有了从源头出发的更深的领悟。自2023年初， 马凯翰老师推出了一门全新的关于生命力发展和自我滋养的课程《医之道》。课程融合了中医核心医理和古典瑜伽内功训练（呼吸、冥想、唱诵、体式），真正做到了中医理论与瑜伽实践结合，从源头体悟生命力。
马凯翰老师，近十几年中，在临床医学、经典中医、针道、瑜伽修行等各方面受到多位明师的真传。他也希望将对经典中医精髓的感悟和实践心得分享给有心有志在中医道路上专注正见， 并贡献力量的同路人。
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