“夫上古圣人之教也，下皆为之。虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？是以志闲而少欲，心安而不惧，行劳而不倦。气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故自朴。是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心。愚智贤不肖，不惧于物，故合于道。”
——《皇帝内经·素问》
上古的圣人教导我们：致病因素及时避开，内心清净淡定，真气顺畅，精神内守，倘若如此，怎会生病？
修身和修心，是一件事。
清泉
2023 年 9 月 18 日
“夫上古圣人之教也，下皆为之。虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？是以志闲而少欲，心安而不惧，行劳而不倦。气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故自朴。是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心。愚智贤不肖，不惧于物，故合于道。”
——《皇帝内经·素问》
上古的圣人教导我们：致病因素及时避开，内心清净淡定，真气顺畅，精神内守，倘若如此，怎会生病？
修身和修心，是一件事。
清泉
2023 年 9 月 18 日
