孩子的健康，是全方位的健康 | 刘力红：对儿童健康的相关思考与认识（一）

编者按：本文系根据2024年3月18日，刘力红老师在“同有三和中医·生命健康系列公益公开课暨第二期宝宝健康营开营讲座”上的分享内容编辑整理而成。

各位在场的朋友，还有在线收看的各位同仁，大家晚上好！今天很荣幸来到我们第二期宝宝营的开营讲座进行分享。同有三和就宝宝的相关问题，在他们出生前，我们有备孕营，已经办了几期，应该说有很大的成效，有些朋友通过备孕学习，生出了很健康的宝宝。同时我们也在举办宝宝营，今天这是第二期，以后还会进行下去。

关于孩子的健康，刚才路上赵琳老师跟我说：“你都没带过孩子，怎么讲这个话题？”自己虽然没带过孩子，但就这个问题，我想女性与男性各有自己不同的方式。关于孩子的健康，无论是父母，爷爷奶奶，还是祖辈，都是很关心的，且不论你管不管，她（他）在你心里面都有一个很重要的位置。

一、如此去关爱孩子，对他们成长真的好吗？

最近我去了一趟辛庄，很有感触，那里的源起实际上就跟孩子有关：面对现在的应试教育，一些家长希望给孩子们创造一个更大的成长空间。随着这些家长带着孩子来到辛庄，因为生活所需，后来那里也出现了一些咖啡厅、餐厅等生活空间，慢慢地形成了气候。参观后觉得，至少我进去的这些地方，用两个字形容——洁静，清洁且安静，也就是《周易》里所涉及的核心字眼“洁静精微”。在辛庄那里，可以在一定程度上体现这四个字。当然，外环境的洁静，一定是来自内在的诉求，或者内在的状态。

不过，我在那里遇到了一些家长，他们津津有味地讲孩子如何如何，我就想到一个很有意思的词，过去称呼一个人很孝顺，会用孝子二字。通过接触，你能够感受到确实有一批“孝子”，不是孝顺老人，而是“孝顺孩子”。就是为了孩子，自己的工作等一切都可以放弃。也就是说，现代人对孩子的这种关爱——暂且用这个词，可能到了历史上一个较高的程度。就这点而言，我是有触动的，这和我们传统上对孩子的关爱方式是有差异与区别的。其中的差别在哪里？过去讲孝子，是对父辈或祖父辈的存世，为他们付出一切都可以。现在也有这样的人，为了父母做什么都可以。但显然，现在更多的是为了孩子自己干什么都行。

我们经常会看到，一个孩子在出生之后，父母不用说了，爷爷奶奶或者外公外婆，都簇拥在孩子的旁边，总之一个孩子周边有很多的长辈。这样一种状态，就和过去形成了很大差别。过去，至少在我心目中，是怎么认识关照孩子的问题？就是一定要关照、呵护老人，你的孩子自然会得到关照。因为孩子像一棵树上的果实或者花叶，我们要想让树上长出好的果实，应该往哪里去施肥？也就是说我们去呵护、去护养应该往哪里用力？这个很重要。

而往往我看到的周边一些情况，都不知道往哪里使力，不知道这个肥要浇在哪里。很多时候，是把这个肥浇到了花上、叶子上，甚至是雏果上。如果我的比喻还算形象的话，大家应该会感受到这个结果会是什么，这个果实一定很难成熟，一定很难达到你的预期。因为它（花叶）能吸收的东西很少，养分是通过根系、树干、树枝，然后再输送给它，这是整个的营养输送路径。古人讲肥要施在根上面，而根就是家里面的老人，就是长辈，你的父母，你的祖辈。这点是非常重要的，至少从我理解的中国文化，太强调这一点。

我很熟悉的一句话叫作：“孩子不用管，全凭德行感”。我们现在管孩子已经到了极致的程度，这样究竟好不好？为什么现在我们的孩子有太多的问题，是不是跟我们的管法不当有关系？我们一个家庭，两代人，甚至三代人都围绕着这个孩子，在这种环境下孩子能不能健康成长？是否因为这样一种管法，他反而承受了方方面面的压力？所以说，我认为孩子的健康，指的是全方位的健康。

二、在孕育与出生的过程中，孩子的健康便有了选择

虽然今天是宝宝营的开营讲座，但我觉得宝宝营也好，或者其他也好，希望通过学习，能够长一些真正的见识。然后我们能够知道从什么地方下手，才能真正抓到点子上。也就是这个健康要怎么抓，才能抓到点子上，抓到根上。这样才能够帮助孩子，真正健康地成长。

我女儿刚生了小孩，我很荣幸地荣升外公，也感受了整个过程。很坦率地讲，当年女儿出生的时候，我没有用过多少心思，在这点上自己确实很惭愧。尽管赵老师说我没有管孩子，但从内心来讲，我管了，并且是“大管”，而不是“小管”。我坚信“孩子不用管，全凭德行感”这句话，如果这句话不靠谱了，那整个中国文化也就会出问题，它是有根据和基础的。从具体来讲，我确实对养育女儿过问得很少，只是抓大放小也不行，小大相成，没有“小”也就无所谓“大”。所以我现在觉得，不能光谈“大”，也要去谈谈小，两者都要兼顾。

大家一定要意识到这一点，当我们有了孩子之后，不能把所有的关注、注意力、精力都集中在孩子身上。过去我们常讲“生儿方知父母恩”，你没有生过孩子，是很难体会到父母的恩德。至少我这次看到女儿生孩子，觉得太辛苦了，她在生产的过程中把骨盆、子宫拉伤了，之后的一周，身体轻微挪动都非常疼痛。确实母亲太伟大了，这是现在我内心一个真实的感受。过去说母亲伟大，自己的感受还不是特别深，但这次我确实真正感受到了这种伟大，生一个孩子确确实实不容易。

过去在备孕营的时候我也分享过，实际上备孕，不是说从备孕营开始，备孕是从一切时、一切事开始的，所有的时候都可以备孕。当然有些时候不是为你自己备孕，可能是为隔一代人。所以备孕的概念，至少在我心中是很广的，不是说只有准宝妈、准宝爸才需要备孕，实际上备孕是所有人的事情。同样，孩子的健康也是这样，也是所有人的事情，不仅仅是孩子的父母。

那么在这个过程中，我确实感受到母亲的了不起。因为我女儿选择的是自然生产，她拒绝打无痛分娩针，产程就比较长。据我的观察和有限的了解，或者说内心的认识，虽然现在可以选择的方法很多，为了保险安全可以选择剖腹产，这个方法也很成熟；顺产确实有一定的风险，比如大出血，另外还有这个过程中所要承受的煎熬。我想，健康在这个过程中就已经有了选择。

我的小外孙7斤6两，头很大，所以在生产的过程中，母亲很受罪。过去的条件不像今天，生产的过程有很大风险，现在条件要好很多。另外一点，像孩子那么大的头，经过那么小的产道出来，孩子是不是也很痛苦？孩子一定也要经受这个煎熬的过程。但所有的事情都不是白白经历的，出生前孩子经受过这个挤压的煎熬过程，实际上就是为他今后的抗打击、抗煎熬的能力打下基础。

我们最近看贾玲的《热辣滚烫》，就能有所体会，她之所以能变瘦、变强，是刻苦训练的结果。所以这种抗压的能力，在某些层面上讲也是依靠“训练”出来的。而经历磨难，就是这种“训练”的方式。你受过的苦多，抗打击的能力就一定比没有受过苦的人强。为什么过去讲“经风雨见世面”？为的就是抗打击，百折不挠。作为我们的父母一定要知道，你不能够管孩子一辈子，最终孩子的一生，是由他的能力、天分、抗打击的能力决定的，当然更重要的是由他的品行、德行决定的。所以，这个才是健康的根本，我们就要有意识地把眼光着眼在这些方面，去培植孩子的这些能力。

我们肯定不愿意孩子受一点苦就倒下了，受一点煎熬就趴下，有一点压力就抑郁。现在为什么会时常出现一些让我们的家长很痛心的事情？因为孩子们的抗压能力弱了，也就是所谓的“玻璃心”，不抗打击了。现在父母都不敢打孩子了，而我们过去都是被打出来的。小时候，母亲经常是从村头追我到村尾……过去讲“棍棒底下出孝子”，而现在都不打了，要呵护、要鼓励。那么在这种环境下成长的孩子，抗打击、抗压的能力相对是不足的。我们要想让自己的孩子真正能健康成长，就是要训练他抗压方面的能力。

三、孩子的健康要从父母抓起

实际上，从孩子出生的那一刻，你的选择就会成为后面所有东西的开始。今天的分享，不是说你听完这一次，孩子的健康就都没问题了，只是说我很希望透过自己的分享，帮助大家把原理搞清楚，也就是说把孩子健康的原理搞清楚。而孩子健康成长的原理，不是一般意义上的、普通的原理，而是要把根本层面的原理搞清楚。一旦这个原理搞清楚，我们才知道怎么去选择，否则今天这个家长说要送孩子学这个，明天那个家长又说那个好。

因为今天不像过去，资讯太过发达，花样品种繁多，我们有些无所适从。选也不是，不选好像又失去一次机会，就这样来来回回，在彷徨中你的孩子一天天长大。当父母对人生没有定见，没有定解，孩子在这个环境中又该如何去成长？你盼望孩子成才，能长成参天大树，这样的话就很困难。所以在这个层面上，健康不是从孩子抓起，而是从父母抓起。所以，孩子是父母学习、成长的增上缘，如果没有孩子这个动力，我们可能也就“算了”。

但是因为父母对于孩子的这份关切，就像之前表达的——现在就是“孝子”的时代，关注在孩子身上的精力远远大于关注老人，都把肥浇到花叶上，而没有浇到根上。我很希望我们能透过孩子这个因缘，帮助他们健康成长，甚至像大多数家长所期盼的望子成龙、望女成凤。不过显然不是你有钱，可以创造条件，送出国，他们就能成龙成凤。所以我们要把人生的路径，成长的原理搞清楚，这样的健康才是长远的。

那怎么搞清楚？只有通过学习。所以我们办这个宝宝营，至少从我的内心来讲，是这样一个意义和发心——大家共同成长，不仅仅是宝宝成长，包括我自己，今天不过来分享，也不会认识到这些东西。我是借助宝宝营，在内心把这些问题过一过，虽然我已经不是孩子，但我这个“老孩子”，也要健康、成长，我也要学习。只不过我们借了孩子健康成长的因缘，聚集在一起，参加这个营，或者所有关心孩子的人来关注这样一些话题。这个实际上是我今天晚上分享的核心，如果能把这个抓住，实际上其他的就正如古人所讲，但得本何愁末。这是孩子健康的根本，这个本有了，末就不愁了，因为你自然而然会有智慧，去选择什么样的路才适合你的孩子。

（未完待续）

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