同有三和 同有健康
编者按：本文根据刘力红老师在2024年2月29日三和生命学堂“春之生”系列直播首场分享内容编辑整理。
三、知道，做到
我基本上不怎么刷手机，也不看朋友圈，只是负责在朋友圈转一些内容。过去我还喜欢写一些东西，有感触的时候会有感而发，这几年好像这个功能退失了。从武汉回来之后的几年，身心状态都不好，最近可能大家看我又开始逐渐动笔写几个字。我们家领导经常刷手机，我时不时也偶尔提一句，因为手机确实容易把你的时间都挤占。手机太厉害，我认为它有“魔性”，它会把你整个身心都占据。但你不能说手机没有一点好处，我家领导经常给我发一些内容。比如最近关注的罗翔，他有句话讲得挺好：“世界上最远的距离，是知道和做到之间”。我们今天来聊生命这个话题，或者在生命学堂也是这样，可能我们知道很容易，做到就不容易了。
但实际上也不是这样，因为我们现在对太多的古人造出的这些词汇存在曲解，或者讲我们是断章取义，实际上每一个字都价值千金。中国的文字确实了不起，我曾经听三和书院的一位导师李里先生讲，叫作“一字之安，坚若磐石，一义之出，灿若星辰”。就比如说我们经常讲“知道”，什么叫知道？没有做到一定不能叫知道。阳明先生讲“知行合一”，知与行是一体的，你没有做到，就不可能知，有知也是假的知。为什么《论语·学而》的第一句话讲“学而时习之”，“学”就是所谓的“知”，“习”就是所谓的“做”。只有知道了又做到了，才可能有“乐”，这就是中国的学问。
所以我就很赞叹我们的生命学堂，生命学堂所设计的这些课程，虽然很“简单”，但是这个主线就是“知道，做到”。我虽然不刷朋友圈，但对生命学堂、南山饮食等等大家的反馈我还是很留心、很留意，了解到大家通过这个课程有什么收获和变化。包括有些人是我亲自介绍去生命学堂，他们就真正进来了，然后通过一百天，他有哪些变化。当然我们首先一定要认知，尤其是我们现在所处的时代，确确实实是这样，我们学了太多现代的东西——知识性的内容，我们学了太多实际上跟生命本身不一定有太多直接关联的东西。而这些东西，把我们所有的时间几乎都占满了。所以，我们已经习惯了在生命的外在寻求认知、寻求解决，最后四处碰壁，不得已我们才有可能回头。不碰到头破血流，我们往往很难回头，这个也是实相。
所以对生命我们首先要有一个轮廓，有一个认识，也就是认识生命究竟是什么，它的来龙去脉，我们怎样去做会对生命有正向作用，这也是我们生命学堂里面的主题。另外课程还包括人体常识课、病症原理课、在家中医等等。
四、物质是构成生命的重要组成部分，但不是生命的全部
我本人很有幸学了中医，自己为什么会对中医如此热衷？确确实实，中医就像刚刚我们讲到的中国文化，其太了不起的地方就是开门见山主题明确地在讲生命，与生命不相关的一带而过。因为你要过日子，实际上就是生命在过日子，怎么想办法能让生命的品质提高，日子能够过得好，这便是中国人的学问。
我自己六十多岁快往七十奔了，我们下面也有位七十多岁的学员，她很有发言权，经历过物质很匮乏的年代。现在物质极大丰富，你去观照或回顾自己的生命看看，这些东西对生命有多少影响。如果没有饭吃，肯定有影响。当你有了一口饭吃，不会饿肚子之后，这些东西的差别就不大了，实际上就饱和了。你再想让生命提升，外面的这些因素就起不到多大作用，想提升必须要翻过头来求己。为什么中国的学问讲究“反求诸己”？因为只有这一条路才有可能真正使你生命的品质得以提升，使你的日子有可能过好。那么在这一点上，因为中医确实是在中国文化这艘船上，所以它们的生命观是一样的。
我们口口声声去讲中医的两大特质，这里有学中医的就知道，过去考试这个题目肯定要考，一个是“整体观念”，另一个是“辨证论治”。什么叫“整体观念”？就是中医对生命有一个整体的认识，因为只有对生命有了整体的认识，你才知道怎么去“运作”、“干预”、“影响”这个生命，怎么样让生命朝着你希望的方向去走。如果我们对生命没有一个完整的认识，那这个愿望是很难达成的。
那怎么去理解“整体”？生命的整体是由哪些元素构成的？首先，我们一位位坐在这里的听众，我们这个外在可见的形体，这个是生命，至少是生命的组成之一。我们每个人，有的胖一些，有的瘦一些，有的高一点，有的矮一点……这就是一个个生命，至少是我们看到的一个个生命的表现。但生命是否就是这“一百多斤”？当然这“一百多斤”里面有五脏六腑，有骨、肉、筋、血管等等。但除了这些是不是就没有其他了？当然不是。我们现代医学基本上是在这个层面（物质）去认识生命，而且认识得确实非常了不起，同时在这个层面一定会越来越了不起。
在五六十年代，那时的医疗水平跟今天没法比，但今天的病比那时是多了还是少了？至少没有少。也就是说医学越来越发达，对人体这一部分（物质层面）的认识越来越精妙，解决这部分问题的能力超乎寻常，但是为什么还有太多的疾病解决不了？这几年我们是深刻地认识到，就我个人的表达是“这门医学对于生命的认识一定存在盲区，存在没有看到的地方”。这个盲区又在哪里？就是在肉体、物质之外，物质是构成生命一个很重要的组成部分，但是生命一定不仅仅是物质。
从中医来讲，物质属于“形”——有形的范围，它还有“非形”——超越形体的范围，叫作“气”。所以中医经常讲，一个人的“气”是怎样的，是否需要“补补气”等等。从物质的角度看这个有点虚，所以为什么很多人不接受中医，说你中医故弄玄虚，搞什么“气”，你能不能查出来？实际上这些确实是存在的，我们变换一个词语去讲——能量。而能量在当今的科学中是能够被认识到的，只是在生命这个问题上面，它对能量的认识还有待提升，而中医在这个问题上的认识真是太久远了。
（未完待续）
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