同有三和 同有健康
编者按：本文根据刘力红老师在2024年7月28日同有三和大理中医游学班的分享编辑整理。
二、健康的责任在我们自己身上
我们作为父母的这辈人，经过几十年，可能也尝过了生命中的酸甜苦辣，也经历过疾病。实际上很多时候，都是因为我们对于生命完全没有认知而产生了诸多问题。刚才六六老师讲健康的两个定义，我们说所谓“健康”，也就是我们身心处在比较良好的状态。而在今天，我们完全把健康的责任交给了医院，交给了医生。所以一旦你的起心动念是认为健康应该交给医院，应该交给医生，从这一刹那开始，你疾病的因就种下了，这是毋庸置疑的，因为这个责任是没办法交给别人的。
我们在日常生活中，希不希望跟一个不负责任的人相处？不愿意，哪怕像这个七天的游学班，你也不愿意跟一个不负责任的人住一个寝室。水壶踢倒了不愿意扶一下，顺手打扫下房屋也不愿意弄，一点责任心也没有。然而我们很多很多的人，真正对自己是没有责任心的，因为我们把健康的责任交出去了。实际上健康这个责任是交不出去的，所以一定要自己担负起这个责任。但是我们怎么去担负？这就需要通过学习。所以这个学习，我觉得是最有意义、最有价值且最必须的一个学习。
这次我们大家能够聚在一起，进行一个七天的学习，我希望通过这次学习，像刚刚六六老师讲的，在轻松、愉快、悠游的状态里面，去感受每位老师给到我们的内容，让我们能有所收获。特别是真正可以透过这次学习，我们能意识到健康的责任只能是在自己身上，掌握到我们怎么样担负起这个责任的方法。
实际上并不困难，需要从点点滴滴开始。我们过去因为习惯去医院，所以一谈到“医”，就认为要打针、吃药、开刀等等。但实际上我们讲“医”，是“遍一切”的。大家学文字，在文字学里面有“同声互训”，我们读“YI”，“医”和“一”、“衣”也是一个音，所以医是“遍一切处”，举手投足都是“医”。
刚刚让大家放慢语速，关注呼吸，这就是“医”。不是去医院挂号那个才是“医”。像怎么吃饭，我们这次要讲饮食，怎么吃好这口饭，这同样是“医”，而且这是“大医”。我几十年来身体最差的一个部分是脾胃，过去我既不会做饭，又不进厨房。赵老师做饭，我这不吃，那不吃，稍微吃错一点，身体又各种不舒服。
这两年我开始学饮食，从零开始学，从六十多开始学也不晚。而像各位小朋友、大朋友，现在就开始学，太占便宜了。我是六十多岁的时候才醒悟到饮食的重要性，通过这两年饮食的养护，这两天六六老师为我做手法调理，虽然她是初学，但手法很精到，在她的调理过程中，认为我的胃经是最好的。原来我的脾胃是最差的，但是透过两年饮食的养护，胃相对其他脏腑而言变得最好。所以就“医”而言，大家不要被过去的观念局限住。我们这次的学习，实际上也是“破局”，打破过去的一些认知边界，将这个边界往外拓展，深切去感受什么叫“医遍一切处”。就不更多占用大家时间，衷心祝愿我们的大小朋友们、我们的各位同仁，在这里完成一次开心快乐的学习，谢谢大家。
（全文完）
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