学会战胜挫折
做最好的自己
人生之路，总是阳光与风雨并存，得志和失意交错，机遇与挑战并存。面对生活中的风雨挫折，我们要以阳光的心态，正视挫折，迎难而上，这样才能历经风雨终见彩虹！
为引导学生正确对待挫折，培养坚强的意志和健全的心理素质，滦南县第二实验小学开展了主题为“学会战胜挫折 做最好的自己”心理健康教育活动。
升旗仪式
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伴随着庄严的国歌声，鲜艳的五星红旗冉冉升起。同学们立正、敬礼，注视着五星红旗徐徐升起，心中的自豪感油然而生，嘹亮的国歌声飘荡在美丽的校园中。
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国旗下讲话
第一：找出失败的原因。失败的原因有很多种，只有找出原因后，才能寻求解决问题的方法。找到原因并改正，这样，成功的可能性就更加大了。
第二：再接再厉。如果因为一次的失败就灰心，那将永远不会成功，所以必须勇往直前，继续奋斗，朝向设定的目标而努力。
第三：将情绪转移到别一件事上。可以通过自己的爱好、兴趣使自己的情绪得以调适。也可以利用宣泄来放松。
第四：寻求帮助。面对挫折时，不如找老师、亲人或朋友，把想说的话说出来。这个方法不仅可以消除压力，还可以减轻疲劳，放松心情，一举两得。
第五：如果以上的解决方法都不能帮助到自己，不妨向学校里的心理老师，或者向正规医院的心理医生求助。
最后，白主任希望每位同学都能勇敢地正视每一个挫折，以乐观的态度、坚韧的意志和不懈的努力，去开创属于自己的辉煌未来。
微班会
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班主任们通过视频引导学生思考挫折的意义，学会接受挫折、直面挫折、挑战挫折，懂得挫折是成长的常态，通过生动的案例，联系学生的实际情况，让孩子们懂得了成长犹如登山远足，既有“会当凌绝顶”的快乐，也有前进探索中的艰辛与磨难，而自己需要做的就是学会直面挫折，拥抱生命。
人生路上，总是阳光与风雨并存、鲜花与荆棘并肩，所有困境中都暗藏着生机。因此，在挫折面前只有迎难而上，方显勇者之风范。本次心理健康教育活动让同学们认识到挫折是难免的，虽然挫折会给我们带来一时的不愉快，但往往也是成长的契机。暂时的失败只是我们身边的过客，我们只有把挫折和失败转变为压力和动力，不断调整自己的心理状态，坚定不移地向自己的目标迈进，才会获得最终的胜利。
END
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编审：德育处
